Søvn

26. august 2013

Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.

Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at få mit barn til at sove?", og mange forældre efterlyser en bestemt metode at følge. Men børn er forskellige og har forskellige søvnproblemer, og derfor findes der ...

... ikke en universel opskrift på, hvordan man får sit barn til at sove. En ting er dog sikkert - alle børn kan lære at sove, og de kan lære at sove på en tryg og omsorgsfuld måde.

Jeg er ikke tilhænger af at lade børn græde sig i søvn, - det at komme i seng skal forbindes med noget trygt, dejligt og rart. Det skal være en afsluttende stund på dagen, som man ser frem til. Det skal være dejligt at komme i seng.

Derfor har jeg skrevet "Helens bog om børn og søvn", hvor jeg guider dig igennem de forskellige søvnproblemer børn kan have og fortæller, hvorfor barnet sover som det gør og hvad du så kan gøre, for at hjælpe barnet (og dig selv) videre :)

Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer

Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...

Læs mere her