Brev:
Jetlag og erstatning for letmælk?
Kære Helen,
Så nærmer tiden hvor vi skal tilbage til DK og holde sommerferie. Jeg har fået planlagt 3 mdr, og det glæder jeg mig meget til ; specielt fordi min datter får masser af kvalitetstid sammen med mine forældre :)
Jeg vil først og fremmest høre hvad jeg kan gøre for at mindske ubehag i hendes øre, når vi letter og lander. Eller kommer hun overhovedet til at kunne føle ubehag endnu? (11 mdr)
Og så er der det med jetlag. Der er 6 timers forskel, dvs når kl er 15 i DK, er det sengetid kl 21 i Kina. Har du nogle gode ...
... råd til hvorfan jeg hjælper hende med at vænne sig til den danske tid? Hvad gør jeg om natten når hun vågner. Jeg skal vel ikke begynde at give hende havregrød? Jeg ammer stadig om natten, så er det det jeg skal gøre for at signalere at det stadig er nat?
Derudover, et bonus spørgsmål :) jeg kan ikke få frisk komælk i Kina, og du anbefaler at vi stille og roligt går igang med at tilbyde hende letmælk. Skal jeg i Kina fortsætte med MME? Hvis ja, er det så MME1 eller MME2?
På forhånd tak for hjælpen
Mange hilsner
Celines mor
Annoncer
Produktnyheder
Allomin 2 er på dit hold i madkampen!
Nu starter madkampen! Og med dit massive søvnunderskud kan den måske virke lidt uoverskuelig – men husk! Den kan føre til mere søvn. Mange børn sover nemlig rigtig godt (og længe) på en mæt og glad mave, og grød ligger altså bare rigtig godt i maven. Med Allomin 2 i baghånden, er dit barn dækket ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. august 2018 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen, Ja så skriver jeg igen for at få lidt hjælp. Vores søn A. er nu...
13. august 2018 | Sovevaner | 11 mdr.
Kære Helen, Vi har en vidunderlig lillesøster og en 4,5 årig dreng....
8. august 2018 | Sovevaner | 10 mdr.
Lange natteopvågninger - 10 mdr.
Kære Helen, Min søn på 10,5 måned sover virkelig uroligt om natten og...
7. august 2018 | Sovevaner | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg skriver til dig, da jeg har nogle spørgsmål angående dagpleje...
5. august 2018 | Sovevaner | 9 mdr.
9,5 måned og stadig søvn udfordringer
Kære Helen. Jeg har skrevet et par gange før i forhold til søvn og mange tak...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...