Brev:
Kost og søvn igen igen
Hej Helen
Tak for dine svar, som vi har haft god gavn af. Jeg skal dog lige have det korrigeret lidt, da tingene jo hurtigt ændrer sig i øjeblikket :-)
Som udgangspunkt har vi kørt efter din kostplan dvs.:
ca. 5 - vågner og amning. Her vækker den ene den anden, hvorefter ingen kan falde i søvn igen trods træthed!
kl. 8 - havregrød med lidt bananmos
kl. 8.30 - flaske og putning til formiddagslur. Sover rigtig godt, typisk 2 1/2 time.
kl. 12 - Kartoffel/grøntsagsmos med fx tun eller kalkunkød.
kl. ca. 13.30 - eftermiddagslur. Sover typisk 1 time.
kl. 15 - eftermiddagsmad. Har ihærdigt forsøgt med rugbrødshapser og frugt i stykker men min dreng går helt i sort og vil kun have skemad (øllebrød). Det er ikke fordi, han ikke kan spise "klumper" eller ikke kan lidt pålægget, men han er nok så sulten, at det går for langsomt for ham. Det ender med at blive en dårlig oplevelse for ham. Pigen spiser fint både rugbrød og frugtstykker.
kl. 17.30/18 - Aftensmad. Oftest som frokost, altså ...
... kartoffel/grøntsagsmos. De kan godt være ret trætte på dette tidspunkt, og appetiten er ikke altid så stor, hvilket er lidt ærgerligt, da de gerne skulle være mætte til natten...
kl. 18.30 - Ammes og puttes til natten
kl. 24 - flaske. 100-150 ml.
Nu er det så, at jeg nok har brug for en korrigering af planen. Min pige er nemlig begyndt at vågne allerede kl. 22.30/23, græder og vil have sin flaske (begge har ellers hidtil fint holdt til 24/01). Hun er så begyndt at vågne igen omkring 4-4.15, græder og virker sulten. Jeg ammer og putter hende igen. Hun ville godt kunne sove igen, men nu begynder drengen at vågne og så kører møllen...
Kan hun være inde i et appetitspring? Hvordan giver jeg mere mad, så de kan sove bedre? Eventuelt gå over til flaske inden putning i stedet for amning?
Vil det være en god idé at korrigere deres lure? Tidspunkt og varighed?
Skal jeg vente nogle dage med rugbrød mv. til min dreng og så forsøge mig igen?
De er korrigeret 8 måneder nu.
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
Christina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
7. maj 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Har vi sprunget seperationsangsten over?
Kære Helen. Kort efter fødslen blev vores datter lagt hos far for at få...
Viden om børn:
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.