Brev:
Kost og søvn igen igen
Hej Helen
Tak for dine svar, som vi har haft god gavn af. Jeg skal dog lige have det korrigeret lidt, da tingene jo hurtigt ændrer sig i øjeblikket :-)
Som udgangspunkt har vi kørt efter din kostplan dvs.:
ca. 5 - vågner og amning. Her vækker den ene den anden, hvorefter ingen kan falde i søvn igen trods træthed!
kl. 8 - havregrød med lidt bananmos
kl. 8.30 - flaske og putning til formiddagslur. Sover rigtig godt, typisk 2 1/2 time.
kl. 12 - Kartoffel/grøntsagsmos med fx tun eller kalkunkød.
kl. ca. 13.30 - eftermiddagslur. Sover typisk 1 time.
kl. 15 - eftermiddagsmad. Har ihærdigt forsøgt med rugbrødshapser og frugt i stykker men min dreng går helt i sort og vil kun have skemad (øllebrød). Det er ikke fordi, han ikke kan spise "klumper" eller ikke kan lidt pålægget, men han er nok så sulten, at det går for langsomt for ham. Det ender med at blive en dårlig oplevelse for ham. Pigen spiser fint både rugbrød og frugtstykker.
kl. 17.30/18 - Aftensmad. Oftest som frokost, altså ...
... kartoffel/grøntsagsmos. De kan godt være ret trætte på dette tidspunkt, og appetiten er ikke altid så stor, hvilket er lidt ærgerligt, da de gerne skulle være mætte til natten...
kl. 18.30 - Ammes og puttes til natten
kl. 24 - flaske. 100-150 ml.
Nu er det så, at jeg nok har brug for en korrigering af planen. Min pige er nemlig begyndt at vågne allerede kl. 22.30/23, græder og vil have sin flaske (begge har ellers hidtil fint holdt til 24/01). Hun er så begyndt at vågne igen omkring 4-4.15, græder og virker sulten. Jeg ammer og putter hende igen. Hun ville godt kunne sove igen, men nu begynder drengen at vågne og så kører møllen...
Kan hun være inde i et appetitspring? Hvordan giver jeg mere mad, så de kan sove bedre? Eventuelt gå over til flaske inden putning i stedet for amning?
Vil det være en god idé at korrigere deres lure? Tidspunkt og varighed?
Skal jeg vente nogle dage med rugbrød mv. til min dreng og så forsøge mig igen?
De er korrigeret 8 måneder nu.
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
Christina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.