Svar: Aftenputning - 19 mdr.
Kære Joan
Det lyder omsorgsfuldt og bestemt som om at jeres datter er meget tryg, når hun skal sove. Det er super vigtigt og derfor er det rigtig godt det I gør. Jeg kan dog godt forstå, at I gerne vil have frigivet lidt mere tid om aftenen.
Som udgangspunkt skal I dog regne med at der skal bruges 15 minutter på putning, hvor man sidder og læser en godnathistorie, taler lidt med barnet om dagen der er gået, synger en sang eller lignende. Man kan altså ikke regne med at man kan putte sit barn i seng, sige godnat og gå med det samme. Børn har brug for den nærhed det giver at man er der, når de skal sige farvel til dagen og overgive sig til søvnen.
Men man kan som sagt godt korte den ½ time lidt ned og jeg vil foreslå jer, at I forsøger princippet med at tage strygetøj op på værelset eller stå med det i gangen lige uden for døren. Ved at være til stede, men lave noget praktisk imens, så lærer jeres datter stille og roligt at I er der og ...
... passer på hende - også selvom I rent fysisk er et par meter væk og ikke sidder klods op af hende.
Derefter vil det være en god idé at gå lidt til og fra, fortælle hende at I kommer igen, at I lige skal hente noget. Det kan være tøj der skal lægges på plads i hendes skab. Når I går er det således ikke for at gå fra hende, eller fordi hun skal sove alene, så er det fordi I lige skal hente noget tøj og så kommer I igen. Ved at gå frem og tilbage og således have et praktisk formål, så imødekommer I både den stress I har over at skulle blive siddende, men samtidig lærer I hende også at I er der og hele tiden kommer, som I har lovet.
Mærker I det mindste tegn på utryghed, angst når I går, så må I fortsat blive lidt siddene, men stille og roligt kan I så forsøge igen og jeg tænker at ovenstående metoder vil kunne hjælpe jer lidt videre.
Fortsat held og lykke og dejligt at få et eksempel på at børn også kan sove godt og falde i søvn på en rolig måde:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...