Brev:
Om grøntsager
Hej Helen.
Fin ny side du har fået!
Jeg skriver med et spørgsmål om kost. Jeg er en af de mange, som har svært ved at få sønnike til at spise grønt til maden. Han er ikke kræsen, og vil gerne have forskellige rå grøntsager som snacks (f.eks. peberfrugt, gulerod, ærter, agurk), men så snart det bliver tilberedt og serveret sammen med kød og kartofler til aftensmaden, så er det slet ikke interessant længere.
Jeg laver tit et lille fad med ovenstående grøntsager i stave, som han kan gå og gnave af mens jeg laver ...
... maden - altså INDEN aftensmaden kommer på bordet - simpelthen for at sikre mig, at han får lidt grøntsager.
Men jeg ærgrer mig over, at han ikke vil spise tilberedte grøntsager, for jeg tænker at samme slags grøntsager i rå form hver eneste dag ikke er afveksling nok? Grøntsager som f.eks. broccoli og blomkål vil han slet ikke røre.
Har du nogle idéer til hvordan jeg kan "lokke" ham til at spise flere grøntsager til maden, eller er det ok at fortsætte som hidtil - med grøntsags-snacks før maden?
Hilsen Tania
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
9. juni 2026 | Renlighed | 19 mdr.
Hej Helen Vi har overvejet om vores søn på 19 måneder er ved at være klar...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
Viden om børn:
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.