Brev:
Om grøntsager
Hej Helen.
Fin ny side du har fået!
Jeg skriver med et spørgsmål om kost. Jeg er en af de mange, som har svært ved at få sønnike til at spise grønt til maden. Han er ikke kræsen, og vil gerne have forskellige rå grøntsager som snacks (f.eks. peberfrugt, gulerod, ærter, agurk), men så snart det bliver tilberedt og serveret sammen med kød og kartofler til aftensmaden, så er det slet ikke interessant længere.
Jeg laver tit et lille fad med ovenstående grøntsager i stave, som han kan gå og gnave af mens jeg laver ...
... maden - altså INDEN aftensmaden kommer på bordet - simpelthen for at sikre mig, at han får lidt grøntsager.
Men jeg ærgrer mig over, at han ikke vil spise tilberedte grøntsager, for jeg tænker at samme slags grøntsager i rå form hver eneste dag ikke er afveksling nok? Grøntsager som f.eks. broccoli og blomkål vil han slet ikke røre.
Har du nogle idéer til hvordan jeg kan "lokke" ham til at spise flere grøntsager til maden, eller er det ok at fortsætte som hidtil - med grøntsags-snacks før maden?
Hilsen Tania
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er lige knap 2 år. Der er tydeligt, at hun er begyndt...
Viden om børn:
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.