Svar: Mælk/væske nok til dreng på 8½mdr
Kære Magnus´ mor
Ud fra din beskrivelse lyder det som om at Magnus nok er lidt i underkanten med mælkeindtag. Sålænge du ammer, får han sandsynligvis dækket sit behov, men når du stopper amning, vil det være nødvendigt at han tager lidt mere mælk til sig og meget gerne lærer at drikke af en kop eller et lille glas.
Du skriver at Magnus er 8½ mdr. Jeg synes derfor at du skal begynde at tilbyde ham mere af jeres mad. Han kan godt tygge på nuværende tidspunkt og han har behov for mange små måltider i løbet af dagen. Jo mere varieret hans kost bliver, jo mere kan du også indregne i mælkeindtaget. Sådan noget som ost og yoghurt tæller også med.
Fra 9-12 mdr´s alderen nedsættes behovet til ca ½ liter mælk dagligt og det er den mængde der er rigtig for ham fremover.
Du skal tilbyde ham mælk af kop til måltiderne. Vælg en lille kop eller et snapseglas, da det kan være nemmere for ham at drikke af dette.
En kostplan kan se ...
... sådan her ud:
Morgen: Grød og amning
Formiddag: Grød med frugt
Frokost: Rugbrødshapser med smøreost eller andet pålæg eller ost i stænger, som han kan holde i hånden.
Eftermiddag: ½ bolle med ost, frugt i stykker, eller en portion yoghurt
Aften: Stykker af grøntsager, kød og fisk, evt. lidt sovs.
Dessert frugtgrød med mælk
Sen aften: Amning eller mælk af kop eller flaske
Hvis din søn afviser brystet, så må du stole på at han et eller andet sted er i stand til at regulere sit behov, men du skal naturligvis fortsat tilbyde ham mælk. da din søn drikker vand af kop, så burde han også kunne drikke mælk af kop. Jeg tror det er en spørgsmål om tilvænning og at tiden vil arbejde for jer.
Når din søn bliver et år kan du give ham en vitamin tyggetablet dagligt. De fås med calcium indhold, så han også får kalk den vej. I begyndelsen kan du dele den i kvarte, så han bedre kan kapere den.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.