Svar: Fedtstof i skemad
Kære Mille
Hvis du laver grød eller mos udelukkende på modermælkserstatning så behøver du ikke bruge fedtstof, men hvis du f.eks. koger lidt mos og bruger kogevandet til at at blende det med og så tilsidst kommer ½ dl. mme i for at gøre mosen mere lind, så skal du tilsætte en tsk. ekstra fedtstof.
Det er generelt vigtigt at energiberige barnets mad. Små børn vokser rigtig meget det første år, både i længde og vægt og samtidig så bruger de utrolig meget energi, når de øver sig i at trille omkring, tage fat i ting, koordinere deres bevægelser osv. Hvis man ikke energiberiger deres mad, så ville de skulle spise enorme mængder grød og mos, mængder så store, at de slet ikke ville kunne rumme det i deres små maver.
Samtidig har små børn brug for ekstra fedt, det er vigtigt med fedt til hjernen. Det er blandt andet ...
... også derfor man anbefaler at børn fra 6 måneders alderen bliver introduceret for forskelige typer fisk i deres grøntsagsmos. Fisk indeholder mange vigtige fedtstoffer.
Det anbefales at den teskefuld fedtstof, der tilsættes i hjemmelavet grød og mos til spædbørn, fortrinsvis er vegetabilsk fedtstof. Altså ikke kun, men fortrinsvis. Det vil være rigtig godt at skifter imellem de forskellige typer fedt, hvor du f.eks. bruger lidt smør, kærgården, bakkedal eller lignende i grøden, men bruger lidt olie af forskellig slags i grøntsagsmosen.
Min umiddelbare tanke er at du alt andet lige vil kunne variere både smag og fedtindhold mere, hvis du laver grøden sådan at du kommer fedtstof i selv. Men du må også gerne lave det fuldt ud på modermælkserstatning. Gør det du synes virker bedst for jer.
Håber dette er svar nok ... :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Vugge - vugning, bevægelse
At blive vugget, vippet og bevæget er med til at stimulere det lille barns vestibulærsans, også kaldet labyrintsans. Denne sans udvikles tidligt i graviditeten, og det ufødte barn får stimuleret denne sans, når moderen bevæger sig rundt. Når den gravide mor går omkring, så bliver barnet naturligt vugget og bevæget i livmoderen.
Det indre øre består af to dele: Balanceorganet og sneglen (Cochlea). Disse to dele kaldes med en fællesbetegnelse for labyrinten. Balanceorganet består...
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.