Svar: Hvor meget skal han sove? - 0 mdr.
Hej med jer
Og et stort tillykke med den lille dreng:o)
Det er vigtigt at jeres lille dreng tilbydes brystet mindst 6 gange i døgnet og melder han ikke sig selv til måltiderne efter 3-4 timer, så skal I vække ham og sørge for at han får mad. Falder han så derefter i søvn, så er det okay, så har han tilsyneladende behov for dette - men han må ikke sove så meget at det går ud over hans indtag af mad.
Du ammer meget længe og måske din ammerytme allerede har ændret sig nu, hvor jeg er nået til dit brev i rækken af spørgsmål ... ? Din mælk er nu løbet til og derfor vil det være sådan at du skal forsøge at komme ind i en rytme, hvor han spiser fra et bryst af gangen og får det andet bryst som et ekstra tilbud.
Det er meget hårdt at spise af et bryst og derfor falder han i søvn undervejs. Du skal derfor sørge for at holde ham igang ved brystet, så han spiser effektivt og så du kan høre at han synker og får mælk og ikke bare ligger og hyggesutter.
Start med at lægge ham til den ene side, klem ham i hænderne, tryk under fødderne, masser hans hovedbund så han hele tiden holdes igang og spiser effektivt. I starten når han spiser så kan du høre at han spiser hurtigt, han sutter hurtigt og i takt med at mælken begynder at blive lidt federe og presset ikke er så stort, så spiser han mere og mere rytmisk og roligt. I kan høre at han synker tydeligt - sutter, sutter, holder pause og synker. Når du begynder at fornemme at han ikke længere dier effektivt og falder lidt hen, slipper brystet, har masser af mælk i mundvigene og virker afslappet og godt fyldt (det tager måske 20-25 minutter) så bøvser du ham lidt af, lægger ham på puslebordet og skifter ham. Det ...
... at få tøjet af og blive tumlet lidt med vækker ham.
Herefter skal han så ammes igen, men fra modsatte bryst, med mindre du stadig føler at det bryst han har spist ved er overfyldt med mælk og han derfor er nødt til at spise der igen. Ellers modsatte side, hvor han så kan spise få minutter eller længere tid - det regulerer han selv.
Herefter er han klar til at blive puttet og sove. Og han må gerne sove 3-3½ time, så skal han til at vågne igen. I må rumstere lidt omkring ham og se om han så begynder at misse lidt med øjnene og atter kan komme op. Og så starter I forfra.
Om natten må han gerne sove et længere stræk, her behøver I ikke vække ham. Det er fornuftigt at lære ham fra starten at om natten sover han mest, om dagen er han aktiv og mere vågen.
Hvis han er ammet om aftenen kl. 20 og I så er på vej i seng kl. 23, så vil det være fornuftigt at lægge ham til igen inden du går i seng. Her kan han ganske givet spise mere eller mindre i søvne og det vil give dig lidt mere sammenhængende søvn at gøre det på denne måde. Ellers risikerer du at han vågner en time efter at du er faldet i søvn og det er rigtig hårdt ....
Han skal ikke sove fra 13.30 til 19.30 - det er for langt et stræk om dagen. Så mister han et måltid, derfor er I nødt til at vække ham hyppigere om dagen og sørge for at holde ham til brystet. Sørge for at amningen er effektiv - den kan godt vare 45 minutter men så er det med skiftning osv. undervejs. Du skal ikke sidde og amme 1½ time i træk. Hold ham igang og hjælp ham til at die effektivt. Herefter sove max 3-3½ time og så op igen.
Jeg håber at ovenstående hjælper jer lidt videre, rigtig meget held og lykke med ham fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
6. juli 2026 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Jeg håber, du kan hjælpe mig med nogle bekymringer omkring min...
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
Viden om børn:
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.