Brev:
Kost og døgnplan
Kære Helen
Det er første gang, jeg skriver til dig. Jeg har fundet mange gode råd i brevkassen, men har nu brug for input til "min egen" døgnplan.
Jeg har tvillinger - Jacob og Thea - på 7 måneder ukorrigeret. De er født 6 uger for tidligt, fordi Thea var IUGR. Thea er stadig meget lille af sin alder, men begge er glade børn, som udvikler sig dag for dag, og Jacob er godt på vej til at kravle.
Jeg har givet risgrød som supplement til amning fra de var 4 måneder + 3 uger, hvilket er gået godt. Da de var 6 måneder, begyndte jeg at give kartoffel/grøntsagsmos samt lidt frugtmos. I første omgang var det blot små smagsprøver oven på risgrøden, men øgede senere til 2 måltider. Et grøntsagsmåltid til frokost og et grødmåltid sen eftermiddag. Jacob tåler det fint, men Thea fik diarre og tabte sig i vægt (vi er lidt opmærksomme på, at hun holder sin kurve). Jeg gik tilbage til risgrød og amning for at normalisere hendes mave og er nu begyndt langsomt med grøntsagsmosen igen.
Jeg vil gerne have, at de følges ad, så jeg har derfor ikke introduceret et 3. måltid endnu. Ej heller kød/fisk. Hvor hurtigt kan jeg gå frem med Thea?
Vores døgnplan ser således ud i cirkatider:
kl. 5 morgen - vågner og kommer ind i vores seng. Sover nogen gange lidt igen, men er ofte bare vågne.
kl. 5.30-6 - ammes.
kl. 8.30 - ammes og puttes til formiddagslur. Sover som oftest 2 timer.
kl. 11.30 - Jacob får ...
... kartoffel/grøntsagsmos samt sveskegrød. Thea får risgrød med grøntsagsmos som "topping". Begge får lidt vand af kop, som dog for det meste løber ved siden af.
kl. 13 - puttes til eftermiddagslur. Sover som oftest 1 time.
kl. 14 - ammes.
kl. 15.30 - brødskorpe eller frugt i hånden.
kl. 16-16.30 - havregrød (købe) til begge samt frugtmos til Jacob.
kl. 18-18.30 - ammes og puttes til natten. Herefter begynder vi på madlavning til os selv.
kl 22-23 - Begge får MME. Thea 80-100 ml og Jacob 120-150 ml. Startede med dette, for at "fede" Thea lidt op efter maveproblemerne.
kl. 3 - ammes.
Får de mælk nok? Jeg vil gerne introducere grød til formiddag og eventuelt droppe natamningen om muligt. Er det en god idé på nuværende tidspunkt?
Hvor meget mælk har de brug for i døgnet? Ved jo ikke, hvor meget de får ved amning, men er mængden af MME ok?
Er det ok med 2 grødmåltider og et grøntsagsmåltid eller bliver det for lidt grøntsager?
Skal jeg bare give dem den portionsstørrelse, de kan tage?
Det kunne være rart at rykke deres døgnrytme lidt, så de kunne komme i seng lidt senere (og måske stå senere op). Derved kunne aftensmåltidet gives lidt senere. De er dog meget trætte kl. 18. Jeg har forsøgt at lægge dem til powernap omkring kl. 16 men meget ofte uden held.
Jacob har fået hård mave af mosen. Hvad kan jeg gøre ved det udover sveskegrøden? Mere vand af flaske?
Sikke en masse spørgsmål...
Hilsner fra
Christina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Arp
Arp er betegnelsen for nogle gulbrune skæl, som mange børn får i hovedbunden, på panden eller i øjenbrynene. Det er døde hudceller som bliver afstødt. Det smitter ikke og det har intet med hygiejne at gøre.
Arp i hovedbunden kan fjernes ved hjælp af en lusekam. Du kan med fordel massere lidt uparfumeret babyolie ind i barnets hovedbund. En let massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er godt både for forebyggelse og helbredelse af arp.
Evt. arp...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.