Brev:
Babys døgnrytme
Hej Helen.
Jeg har en dejlig lille dreng på otte uger. Han har de sidste to uger for det meste kun vågnet en til to gange hver nat efter jeg er gået i seng, og i nat sov han seks timer uden at vågne, så det er meget fint synes jeg.
Jeg er dog lidt nysgerrig på hvad jeg kan forvente fremover.
Min dreng har haft en del bøvl med maven og har stadig nogle dage hvor han ikke sover længe af gangen, men vågner efter max. en time pga. maveknib. Hvornår kan jeg forvente, at hans maveproblemer går over? Jeg har over en periode skrevet ned hvad jeg spiser og hvornår han har de urolige perioer, men det har ingen sammenhæng.
Hvornår kan jeg forvente, at han bliver mere regelmæssig med nogenlunde faste soveperioder om dagen og en døgnrytme med mest nattesøvn? Er det noget jeg kan gøre for at lære ham eller ...
... fremskynde, at han ikke er lysvågen efter måltid om natten?
Hvornår bør vi indføre fast læggetid med faste ritualer, og hvornår bør læggetiden være? Til børns normalt sengetid tidlig aften ved 19-20-tiden eller når vi selv vil i seng?
Han har nogle gange en vågenperiode om aftenen der varer til 2-tiden om natten. Hvad kan vi gøre ved det?
Hvordan kan vi vise forskel på dag og nat i den lyse årstid (vi har mørklægningsgardiner i soveværelset, men de hjælper kun lidt), og hvornår på døgnet bør vi vise, at der er nat med ingen samtaler, svag belysning osv.? Eventuelt hvornår bør vi begynde med at vise, at der er nat f.eks. mellem kl 19 og kl. 6?
Og til noget der ikke er aktuelt endnu, men som jeg er meget nysgerrig på: Hvornår kan man regne med, at et barn kan klare sig 12 timer natten igennem uden mad?
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.