Brev:
Kostplan - 10 mdr.
Kære Helen,
Så har vi brug for din hjælp igen.
Vi er bekymrede for Augusts vægt, og har brug for lidt vejledning omkring kost, især i forhold til mængder samt behov for MME eller sødmælk. For hvor meget er det nu han skal ha'?
August er en meget glad og harmonisk lille dreng som er utrolig nysgerrig og meget aktiv. Han har kunnet kravle siden han var 5 måneder, og han kravler samt øver sig i at gå og stå, sidde, vende, bladre, pille osv. i størstedelen af hans vågne timer. Det er rigtig hyggeligt at han har så stort mod på at lære en masse nye færdigheder, men nu er jeg bekymret for hans vægt. Faktisk tror jeg, han har tabt sig den sidste måned.
Han vejede 3.334 gram ved fødslen, 8.080 gram ved 8 måneders undersøgelsen, og nu hvor han er knap 10½ måned vejer han kun 8.400 gram, altså kun små 300 gram mere end for 2 måneder siden. Han har det rigtig godt, og han har da også en lille babymave og er fin og stærk, men jeg vil meget gerne have lidt vejledning i forhold til hvordan jeg kan øge hans kalorieindtag, når nu han rører sig så meget.
Han er glad for mad, men han spiser ikke særlig meget ad gangen. Vi tilbyder ham altid mere end han kan spise, men vi presser ham ikke, når han ikke vil have mere. Med andre ord, er det altså ham og ikke os der bestemmer størrelsen på hans portioner. Han bliver nemlig meget frustreret og begynder at græde, hvis vi bliver ved med at tilbyde ham mad, når han ikke vil ha' mere. Derfor gør vi nu det, at vi fjerner hans tallerken når han ...
... ikke vil have mere, og så sidder han i sin høje stol hos os, eventuelt med et stykke legetøj, til vi er færdige med at spise.
Det er ikke sådan at vi ikke spiser før August er færdig med at spise, men nu hvor han spiser så lidt, er han jo naturligvis færdig med at spise før os. Spisesituationen er altid hyggelig og August snakker og pludrer meget ved bordet.
En typisk dag ser ud som beskrevet nedenfor:
Morgen: Havregrød med frugtmos, MME og olie (spiser ca. 1 dl.), brødskorpe eller rugbrød til selv at sidde med, et lille stykke æble, MME i kop
Formiddag: frugtmos, figenstang, bolle m. smør eller lignende, MME eller vand i kop
Frokost: ½-1 skive rugbrød med den leende ko, leverpostej, rester fra aftensmad - måske en halv frikadelle lidt farsbrød, dip, kartoffel el. lign, agurkestave, havarti flødeost i skiver, cherrytomat eller andet grønt. MME i kop.
Eftermiddag: Frugtgrød eller frisk frugtmos, måske en kvart skive rugbrød m. ost
Aftensmad: Som os, men meget lidt - i går spiste han f.eks.: 1 lille skive farsbrød, 1 lille kartoffel m. tzatziki, og 2 grønne bønner. Vand i kop
Inden putning: Ammes (jeg planlægger at stoppe helt med at amme inden for de næste 1-2 uger)
Han sover til middag ca. 1-2 timer både formiddag og eftermiddag. Sover fint om natten, fra ca. 20-06.30 med 2-3 vågne perioder. Falder dog hurtigt i søvn igen.
Til slut skal jeg høre dig, hvornår vi kan skifte MME ud med sødmælk?
Vi glæder os til at høre fra dig.
Mange hilsner fra os tre.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...