Svar: Hvor meget modermælkserstatning som minimum pr dag?
Kære Sanne
Ud fra din beskrivelse så lyder det jo som om at din dreng er rigtig glad for skemad og helt parat til dette. Derfor synes jeg at du skal begynde at lave lidt rigtig grød til ham og tilbyde ham dette 2 gange dagligt. Han må gerne spise 3/4-1dl. grød x 2 dagligt med frugtmos som topping og det vil være en god idé, hvis du laver det med mme, så han på den måde får lidt ekstra. Du kan også bruge lidt grøntsagspure som topping for stille og roligt at vende ham til det også.
Du kan tilbyde vand af kop ved siden af eller du kan forsøge om han vil drikke kold mme af kop. Det kunne også være en mulighed. Det er dog generelt en meget godt idé at holde mme til flasken, hvis det er smagen han afviser, så han ikke forbinder det at drikke af kop med noget som også smager dårligt, så er det bedre bare at give ham vand af kop.
Det er en lægelig vurdering hvor lidt mælk lægen vil acceptere - umiddelbart vil jeg sige at jeres dreng mindst skal have 500ml mme dagligt. Hvis det lykkes jer at få 750ml i ham, så er det rigtig godt. Man kunne måske forestille sig at det var muligt at nå op på en sådan ...
... mængde ved kun at give 4 eller 5 flasker dagligt og et gennemsnit på 600ml er for mig at se okay. Det vigtigste er at han trives, begynder at tage på og virker til at være okay.
En plan kunne se således ud:
Tidlig morgen 04/05: Flaske med mme
Morgen 8: Flaske med mme
Puttes til morgen/formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grød med frugtmos, vand af kop
Suppleres med en flaske mme og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 16-17: Grød med frugtmos, vand af kop
Powernapper herefter
Aften 19-20: Puttes med en flaske mme
Sen aften 23-24: Flaske med mme
Som du kan se giver denne plan plads til 5 flasker mme og ved siden af skemad bør det sikre hans indtag okay. I har jo via flasken fuldstændig styr på hvor meget han indtager .. Derudover tænker jeg at det vil være rigtig fint, at du tilbyder skemaden først og så giver mælken bagefter, f.eks. til frokost. Det kunne måske godt tænkes at han efter at have fået lidt skemad føler trang til at drikke lidt mælk og derfor vil acceptere flasken her ...
Jeg håber at ovenstående hjælper dig lidt videre, rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Først og fremmest tusind tak for en rigtig god brevkasse, hvor vi som førstegangsforældre har fået svar på rigtig mange spørgsmål, bare ved at sidde og surfe lidt rundt i kategorierne. Dine gode svar har virkelig været en stor hjælp hele vejen igennem.
Bedste hilsner
Malene og Maria på 6 uger