Svar: Amning og modermælkserstatning - 8 mdr.
Kære Lula
At sikre barnet mælk handler ikke kun om at sikre mælk men også om at sikre barnet væske. Derfor kan man ikke udelukkende erstatte amninger eller flasker med grød og mos og så bare energiberige dette ved at komme ekstra mme i ... Det er også begrænset, hvor store mængder mme man kan bruge i grød og mos, hvis maden skal have en rimelig fast konsistens. Så mælk i mad kan ikke udelukke amning eller mme af flaske:o)
Men med den alder din datter har nu, vil det være helt fint at amme hende 3 gange dagligt og så bruge mme i grød og mos, så hun på den måde dækkes lidt ekstra ind. Ved siden af skal hun jo så have sine hoved- og mellemmåltider og vand af kop.
En plan kunne se således ud:
Tidlig morgen: Amning og sove lidt videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: ½ banan eller anden frugt, frugtmos eller frisk frugt, ½ bolle med smør, lidt ost osv. Vand af kop
Puttes til formiddagslur uden amning
Frokost 12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, rester fra ...
... aftensmaden og følge efter med lidt grøntsagsmos så hun får nok til at blive mæt. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur - nogen vælger også at springe denne amning over og i stedet amme sen aften.
Eftermiddag 16: Kan så småt begynde med lidt tykmælk med frugtmos eller lignende, ½ banan eller anden frisk frugt, ½ bolle med smør, vand af kop. Surmælksprodukt er et alternativ til amning om eftermiddagen og tæller også med i mælkeregnskabet.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Fortsat mad der er moset og mad i stykker, vand af kop.
Nogle familier vælger at supplere med en lille godnatgrød i denne alder.
Puttes til natten med amning mellem 19-20
Sen aften 23-24: Evt. amning, det afhænger helt af hvorvidt hun er ammet i løbet af dagen og om hun kan sove igennem uden.
Jeg håber ovenstående hjælper dig lidt videre og giver en idé om hvordan en dag kan skrues sammen, så der er plads til både skemad, familiemad, mælkeindtag osv.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.