Svar: Måltider pr. dag
Hej med dig
Min umiddelbare tanke er at din datter som udgangspunkt skal have lov til at selvregulere, hvis hun på denne måde er i stand til at indtage sit behov og trives med det. Det vil sige at hun gerne må spise med 4 timers mellemrum, hvis hun hver gang spiser 170ml mme - Det er dog som du skriver lige i underkanten, hvis hun kun spiser 4 gange dagligt og derfor vil en ekstra flaske evt. sen aften være ønskeligt, så hun ikke sover aften og nat uden at blive tilbudt mælk her. Det vil være rigtig godt, hvis hun kunne nå op på i hvert fald 5 flasker med 170 ml i hver.
Derudover tænker jeg at det vil være rigtig fint at begynde med lidt skemad, når din datter bliver 4 måneder, for simpelthen på den måde at sikre hende lidt ekstra ved siden af sine flasker.
Hvis du tilbyder hende en flaske sen aften, vil hun sandsynligvis kunne spise den mere eller mindre i søvne og du behøver således ikke vække hende. Det kunne være en måde at få lidt ekstra i hende på og det vil være rigtig godt, at hun vender sig til at indtage lidt mælk sen aften, fordi det er med til at sikre ...
... hendes mælkeindtag, når nu skemaden begynder at fylde så meget om dagen at det kan være svært at opretholde mælkebehovet ved siden af - hvis hun kun får 4 flasker dagligt.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen: Flaske med mme
Formiddag: Flaske med mme og puttes til formiddagslur
Frokost: Forsøge med lidt grød fra 4 måneders alderen, vand af kop
Flaske med mme og puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske med mme
Sover sin tredje lur
Aften: Flaske med mme og puttes til natten
Sen aften: Flaske med mme
Som du kan se er der i denne plan plads til 6 flasker og hvis dette ikke passer ind i din datters rytme, så er det som sagt fint hvis du kan få 5 flasker ind. Derudover er der så plads til at du kan begynde med lidt grød til frokost.
Så mit råd er altså at du lader din datter styre det, så hun spiser ca hver 4 time, hvis hun trives med dette, men at du så forsøger at få en ekstra flaske ind om aftenen/natten hvor hun normalt tager sit meget lange søvnstræk, for at få lidt ekstra fyldt på hende.
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.