Brev:
Godnat - og sov godt
Kære netsundhedsplejerske
Jeg er mor til en pige på godt 9½ måned. Hun har aldrig haft en "soverytme" i længere tid ad gangen, på trods af, at vi indførte putteritual, da hun var 3 mdr gammel.
Hun har dog altid været rigtig god til at falde i søvn, så snart "godnatsangen" var færdig og vi havde sagt godnat. Dog står en af os (far el mor) altid hos hende til hun sover, MEN nu kunne vi altså godt tænke os, om hun kunne lærer at falde i søvn selv.
Vi har forsøgt, at gå fra hende, når vi har sagt godnat og de første dage var det også vellykket, hun faldt i søvn efter ca. 10 min. hvor vi måtte ind til hende ca. 2-3 gange og fortælle at "vi stadig var der". Så blev ...
... hun syg (væske på mellemøre + forkølelse) og det ændrede den "gode rytme". Hun nægter nu at sove uden os. Vi skal stå der, til hun omsider falder til ro, hvilket minimum tager ½ time for øjeblikket, og er vi der ikke er der hyl, skrig og skrål og rigtig meget uro i kroppen på hende. Hun vender og drejer sig - som om hun ikke rigtig formår at "falde til ro" af sig selv.
Da jeg er klar over, at børn i den alder kan lide af seperationsangst - er jeg ikke meget for at forlade hende lang tid ad gangen - hvis det betyder hun skal græde hjertesskærende.
Har du et råd til at "lærer" hende at falde i søvn selv uden vi behøver at stå ved siden af - hele tiden?
Venligst Maria
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
Viden om børn:
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.