Svar: Tilvænning til mad
Hej med dig
Der er ingen problemer i at du begynder at tilbyde din datter masser af variation med den alder hun har nu. Det er faktisk ret vigtigt at du tilbyder hende så meget forskelligt som muligt og reglerne omkring langsom start gælder kun den første tid med skemad.
Nu hvor hun bliver 8 måneder så skal hun have meget mere familiemad og begynde med mad i stykker. Det vil sige rugbrødshapsere, små stykker frikadelle, godt kogte pastaskruer og lignende. Hun må meget gerne få mad der smager af noget og mad som er almindeligt krydret. Det vil sige at hvis du laver lasagne, pasta med kødsovs og lignende som er krydret med lidt løg, timian og oregano, så må hun meget gerne få det. Boller i karry er også en hofret for børn.
Så endelig give hende noget af den mad, som I nu har på bordet. Hun skal have familiemad.
En plan for dagen kunne se således ...
... ud:
Tidlig morgen: Amning/flaske
Morgen: Havregrød, vand af kop
Formiddag: ½ bolle med smør, ½ banan, frugtmos eller frisk frugt, lidt ost i stænger, vand af kop
Puttes til formiddagslur
Frokost: Grøntsagsmos med kød eller fisk og ved siden at begynde med rugbrødshapsere, rester fra aftensmaden, små stykker frikadelle, godt kogte pastaskruer og lignende. Vand af kop.
Puttes lidt middagslur evt. med flaske eller amning
Eftermiddag: ½ bolle med smør, lidt frugtmos eller frisk frugt, evt. en lille portion flerkornsgrød eller lignende. Vand af kop
Aften: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, sovs af forskellig slags, grøntsager af forskellig slags. Der skal både være mos og mad i stykker, vand af kop
Puttes til natten med amning eller flaske
Sen aften: Evt. amning eller flaske
Nat: vand hvis tørstig
Jeg håber du hermed er hjulpet videre på vej:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Pethidin ved fødsel
Pethidin er et morfinlignende stof, som især blev brugt ved fødsler førhen i tiden. I dag vil man ofte vælge at tilbyde den fødende en epiduralblokade i stede, hvis hun har voldsomme smerter. I særlige tilfælde kan man dog stadig vælge at give pethidin til fødende. Det gives som injektion, og virkningen indtræder efter ca ½ time.
Der er en del bivirkninger forbundet med at give pethidiin, blandt andet kan det nedsætte ve-aktiviteten, give den gravide kvalme og gøre hende svimmel...
Reagensglasbefrugtning, IVF og ICSI
Reagensglasbefrugtning er en fertilitetsbehandling, som bruges hvis insemination ikke er lykkes 3 gange, hvis manden har stærkt nedsat sædkvalitet eller hvis kvinden har ødelagte æggeledere.
Det er en behandling for selve undfangelsen sker uden for kroppen - i et reagensglas.
- Man stimulerer kvindens æggestokke med en kraftig hormonbehandling, der modner op til 10-12 æg på en gang. Disse tages ud, et indgreb der foregår under under lokalbedøvelse.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.