Svar: Tidlige morgener og ingen appetit
Kære Karoline
Det er rigtig dejligt at høre at Albert trives med vuggestuen og det lyder også passende med kun en lur dagligt.
Du fortæller at han falder i søvn omkring kl. 19, sover til kl. 05 - det vil sige sover 10 timer om natten. Om dagen tager han en lang middagslur på ca 3 timer og han sover således ca. 13 timer i døgnet.. Det er super, helt perfekt og alderssvarende og jeg tænker derfor at han vågner om morgenen, fordi han faktisk ikke behøver sove mere.
Hvis du vil ændre på hans tidlige morgenrytme, så er det en god idé at ændre på søvnen og rytmen hele dagen igennem. Det vil sige at hans middagslur skal kortes lidt ned og hans skal puttes lidt senere dag for dag. Det tager tid og det er især den tidlige morgen der er svær at ændre på, så lidt tålmodighed må der til, men det er måden at ændre tingene på. Afkorte middagsluren med 15 minutter og forlænge puttetidspunktet med 15 minutter aften efter ...
... aften.
I begyndelsen vil han fortsat vågne tidligt og vil således komme i søvnunderskud, derfor kan det være lidt hårdt at gå disse dage igennem. Men på sigt vil hans samlede søvntid altså godt kunne flyttes - han sover jo som han skal, bare på nogle tidspunkter, som ikke passer jer forældre så godt ...
Med hensyn til hans appetit, så synes jeg det lyder helt okay det du fortæller. Lad ham smage fra din tallerken, hjælp ham med at spise og give ham lidt ekstra omsorg - hvis han er træt og fyldt med indtryk så orker han næsten ikke aftensmaden, men hvis man får lov til at sidde på skødet og bliver madet lidt fra mors tallerken, så glider der ofte alligevel lidt ned.
Han er jo ikke en dreng der lider nød, han trives, vokser osv. og har det generelt godt. Så lad ham bare være lidt selektiv. Se på hans indtag over flere dage, så er der sikkert gledet noget ned fra de fleste fødevaregrupper.
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Barselshotel
Barselshoteller findes både på sygehuse og i privat regi.
Kravene til at komme på et offentligt barselsehotel er forskellige. Nogle steder barselshotellet for flergangsfødende, der har haft en ukompliceret graviditet og fødsel, andre steder er det til førstegangs forældre, der har brug for lidt ekstra tid, inden turen går hjem. På barselshotellet vil både mor og far typisk kunne være til stede hele døgnet og personalet kan tilkaldes, ved behov for hjælp.
På et...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.