Svar: Kost og vitaminer
Kære Gitte
Tak for dine pæne ord om min side, jeg er glad for at høre at du besøger den dagligt.
Med hensyn til vitaminer, så synes jeg at du fra et års alderen skal gå over til at købe en multivitamin (tyggetablet). Du kan dele den i kvarte og så kan dine piger godt klare den selv om de ikke har tænder. At vælge tyggetabletter har også den fordel at disse kan fås med calciumindhold. Derved ved du at de dagligt får kalk foruden det de indtager gennem mælk og kost.
Med hensyn til mælkeindtaget, så skal dine piger fra et års alderen kun have ½ liter mælk om dagen. I dette skal du også beregne yoghurt og andre mælkeprodukter. Jeg vil tro at du kan opleve at de får blødere afføring, hvis mælkebehovet mindskes, og de i stedet ...
... tilbydes vand og evt. lidt juice.
Du må også meget gerne give dem rosiner, svesker og lignende. Fra et års alderen kan de spise det samme som jer.
Med hensyn til flaske, så er det op til dig at beslutte, hvornår du synes det skal være slut. Du kan ikke regne med at de selv vil vælge dette fra. Det er klart at de jo ældre de bliver også bliver mere og mere bevidste om det, og at det derfor kan blive sværere at få dem vænnet fra, men min mening er dog, at hvis I alle har det godt med en flaske om aftenen, så sker der ikke noget ved at du fortsætter lidt endnu. Lige med hensyn til vælling, så synes jeg dog ikke at der umiddelbart er grund til dette, kan din datter ikke få alm. mælk eller erstatning i stedet?
Fortsat held og lykke med dem.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Allergidisponerede børn
Når man taler om allergidisponerede børn skelner man imellem dobbelt forældre disposition og svær enkeltdisposition.
Dobbelt forældredisposition er når begge forældre har/har haft flerårig, svær lægediagnosticeret behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit, børneeksem eller sikker fødevareallergi).
Svær enkeltdisposition er når en af forældrene og/eller søskende har/har haft flerårig svær lægediagnosticeret, behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.