Brev:
Kost og vitaminer

Endnu engang søger jeg gode råd. Har tidligere fået rigtige brugbare råd. Tusinde tak for det.
Jeg har to piger på 11 mdr. Jeg starter lige med deres madplan, så du ved det...
De vågner ca kl. 7.15.
7.30 øllebrød + sødmælk
10.00 frugt eller brød + sødmælk
12-13 rugbrød med pålæg + sødmælk
15 frugt + sødmælk
18 kartofler og kød (hvad vi spiser)
21.00 Den ene får MME, den anden vælling. Begge 200 ml.
De får både d-dråber og jerndråber. Når de bliver 1 år har jeg læst at de ikke længere skal have dråber, men en vitaminpille. Problemet er bare at den ene ikke har fået tænder endnu og den anden har lige fået to. De kan jo derfor ikke spise en pille. Skal jeg fortsætte med dråberne?
Jeg mener at have læst at et sted at børn skal have mellem ...
... 500-750ml mælk om dagen. Er det med den mælk de får om aftenen? Hvis det ikke er det, så får mine ikke den mængde. Skal de så have et særligt kalktilskud?
Begge mine piger døjer ofte med hård mave. Jeg forsøger at regulere det med kosten. De får øllebrød, pærer og kiwi. Disse ting er gode for maven. Er der andre ting der vil være godt for dem?
Sidste spørgsmål. De får stadig en flaske inden de skal i seng. Jeg skal snart til at stoppe med den, eller skal jeg vente til de selv siger fra. Jeg nyder stadig at give dem flasken. Jeg synes det er en god måde at afslutte dagen på. På den måde får jeg også lige 15 min alene med ét barn. Hvis du forstår.
Tusinde tak for en rigtig god hjemmeside og for de gode svar.
Hilsen Gitte - en daglige bruger af siden :-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
Viden om børn:
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S









