Svar: Madplan for dagen og aftenen
Kære Lena og Frank
Hvor er det dejligt at jeres dreng har taget så godt imod skemaden og tåler det så fint i sin mave. Det er rigtig godt at han er så god til teknikken med at blive madet af ske, når han trods alt ikke er ældre end han er - dejligt, når det nu hjælper på jeres nattesøvn:o)
Det er helt i orden at I bibeholder 2 måltider skemad dagligt og det er bedst at give ham grød. I kan tilbyde ham risgrød, majsgrød, hirsegrød og boghvedegrød og så kan I variere smagen ved at bruge lidt forskelligt frugtmos eller mos af bær som topping. I kan købe frugtmos på glas beregnet til børn fra 4 måneder eller I kan lave det selv.
I må gerne forsøge at tilbyde lidt grøntsagsmos om aftenen for at vende ham til det. Nogle gange kan det lette overgangen til grøntsager at bruge f.eks. risgrød som basis i stedet for kartoffel og så tilsætte f.eks. lidt gulerodsmos som topping i stedet for frugtmos.
I kan også lave grøntsagsmos uden kartoffel, hvis han ikke er til det og så lave mos af gulerod, blomkål, ...
... broccoli, squash eller måske lidt ærtemos, som er lidt sødt i det ligesom grøden. Det er vigtigt at lave mos af de milde grøntsager i begyndelse - kål og rodfrugter kan give lidt luft i maven og det har han ikke behov for...
Det er stadig modermælkserstatning der er hans hovedindtag og skemaden må derfor mængdemæssigt ikke overstige indtaget af mælk. Vand kan gives som små slurke af en kop sammen med skemaden, men det er små mængder (50ml) han skal have og ikke mere, simpelthen fordi det ikke må tage pladsen op for mælken.
En plan for dagen med to måltider skemad kan se således ud:
Tidlig morgen: Flaske
Formiddag: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost: Grød med frugtmos, vand af kop
Puttes til middagslur med en flaske
Eftermiddag: Flaske
Aften: Grød eller forsigtigt starte op med lidt grøntsagsmos af milde grøntsager, vand af kop
Puttes til natten med en flaske
Sen aften/nat: Flaske efter behov
Jeg håber ovenstående hjælper jer lidt videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Psykisk udvikling børn
Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.
Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.
I en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.