Svar: Jerndråber - 12 mdr.
Kære Helene
Netop i 9-12 mdr´s alderen, hvor barnets vækshastighed fortsat er stor og barnet endnu ikke altid er i stand til at spise varieret nok til at få dækket sit jernbehov, er det særlig vigtigt at give barnet jerntilskud. Jerntilskudet skal blandt andet sikre at barnet har en optimal jernstatus ved udgangen af første leveår og dermed mindske risikoen for anæmi i andet leveår.
Man formoder at barnet fra 1 års alderen gennem kosten kan få dækket sit jernbehov. Du skriver at din søn snart er et år og at han spiser godt, hvorvidt han kan stoppe med jern nu afhænger således af, hvor tæt han er på at ...
... fylde et år og hvor varieret han spiser.
Vælger du at stoppe med jerdråberne nu er det en god idé at du sørger for at han får flere af de ekstra gode jernkilder (grønne grøntsager, indmad, makrel, tun, jordbær mv). Du kan også købe en multivitamin tablet, som indholder både jern og calcium, samt flere andre gode vitaminer. Køb dem som tyggetabletter, giv ham en dagligt og knæk den over i kvarte, så han nemmere kan spise den.
Derudover skal du være opmærksom på at hård mave også kan komme fordi din søn mangler væske. Sørg derfor for at han få væske nok i løbet af dagen.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Babyslynge
En babyslynge er et klæde, som man på forskellig vis binder omkring sig. Oftes er der et spænde eller en ring i den ene ende. Når Slyngen bindes fremkommer en lomme, hvori baby ligger eller sidder.
Slyngens fordel er at den yder støtte til hele babys krop og hoved, både når dit barn ligger og sidder. Der er mulighed for at variere bærestilling, hvilket er godt, hvis barnet bæres ofte eller længere tid af gangen.
I en babyslynge kan du normalt bære din baby længe...
Rød numse
De fleste børn får ind imellem en rød numse fordi urin og afføring irriterer huden. Nogle børn mere end andre.
For at forebygge rød numse, er det vigtigt at skifte bleen tit og brug af salver og cremer bør altid holdes på et minimum. Lad barnets hud lufttørre og brug kun mild sæbe, når der er afføring ellers vil rent vand de fleste gange være nok.
Tør numsen grundigt også i folderne og brug f.eks. en føntørrer til at lufttørre huden med, men pas på den ikke bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.