Svar: Ammestop og tredje skemåltid
Kære Mette
Det er helt korrekt at du skal fjerne en amning af gangen og i stedet erstatte med en flaske. På den måde vil din krop stille og roligt indstille sig på det nedsatte behov og din dreng vil på samme rolige måde vende sig til lidt anden type mælk i maven.
De fleste børn i 6 måneders alderen vil have behov for 5 flasker eller amninger dagligt og i 7 måneders alderen kan dette ofte nedsættes til 4. Det vil samtidig være helt relevant at du nu øger din dreng til 3 måltider skemad. Nogle børn vil i 7 måneders alderen fortsat trives med de 3 måltider, men mange vil her begynde have behov for 4 måltider dagligt.
En plan for dagen med 3-4 måltider, hvor jeg har forsøgt at tage udgangspunkt i dine tider, kunne se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Evt. Ammes eller flaske
Morgen 7-8: Havregrød evt. med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop
Sover morgen/formiddagslur mellem 8.30-10
Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop. Tilbydes ristede rugbrødsbjælker, brødskorper, agurkestænger og lignende i hånden, vand af kop
Puttes til middagslur 12.30-13 med amning eller flaske
Eftermiddag 15: Tilbydes en portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop. Hvis du oplever at han har svært ved at nå op på sit mælkebehov, hvis han skal have 4 måltider skemad, så må du erstatte dette måltid med en flaske.
Sen eftermiddag: Powernapper evt. men begynder måske også at kunne springe denne lur over. Det afhænger helt af, hvor meget han sover til formiddag og middagslur
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, mere og mere udgangspunkt i jeres mad, ris, sovs, indmaden af en frikadelle, kogte blomkål og broccolihoveder, kartoffelbåde og lignende i hånden, vand af kop
Puttes til natten mellem 19-20 med amning eller flaske
Sen aften 23-24: Evt. ekstra amning eller flaske inden du selv går i seng, for på den måde at sikre mælkebehovet.
Nat 24-06: Sover igennem uden mælk.
Da vi er halvvejs gennem maj måned nu og du gerne vil over på flaske inden 1. juni, så vil det være en god idé at du begynder at erstatte en amning af gangen med en flaske og så ser hvordan det går. Det er meget forskelligt, hvor hurtigt man kan gå frem og du er nødt til at mærke efter på din krop, hvordan den reagerer, når du pludselig springer en amning over. Det kan nogle gange være nødvendigt at malke lidt ud...
De 600ml du giver din dreng er umiddelbart ren mælk og tæller ikke med i skemaden. Hvis du satser på at give ham 4 flasker og han her drikker 150ml hver gang, så får han lige præcis de 600ml. Det er ikke urealistisk, ...
... hvis du følger ovenstående plan:o)
Med hensyn til allomin 2, så må han gerne få dette med den alder han har, det er ikke problematisk.
Med hensyn til grøntsagsmos og familiemad, så må han meget gerne begynde at få større variation og han må rigtig gerne få mad, der tager udgangspunkt i det I spiser. Det betyder at du kan give ham indmaden af en frikadelle (kød eller fiskedelle) ned i grøntsagsmosen og hvis I en dag får millionbøf eller bolognese, hvor kødet har stået og småsimret i sovs, så må han også gerne få lidt af dette på grøntsagsmosen.
Du kan lave mos af stort set alle grøntsager og han vil elske at få større variation. Du kan lave mos af pastinak, persillerod, løg, jordskokker, kålrabi, hvidkål, peberfrugt, skorzonerrødder, spidskål, rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, grønkål, porrer, tomater (uden skræl), agurk, avokado osv. Selleri, spinat, rødbede og fennikel indeholder nitrat. De 4 sidste nitratholdige grøntsager må han meget gerne få - børn kan tit rigtig godt lide smagen af disse, men det skal være i små mængder. Det bør ikke udgøre mere end 1/10 af portionen ellers skal det gives med 14 dages mellemrum.
Du kan også nu begynde med de lidt grovere grødtyper som havregrød, øllebrød og flerkornsgrød. Du kan variere smagen ved at bruge forskellig frugtmos som topping og det kan være hjemmelavet mos eller købt mos på glas - du kan lave mos af alle slags frugter, koge det eller evt. rive det frisk ned i grøden. Du kan også lave mos af bær.
Du kan bruge alle typer af kød og det er stadig godt at tilbyde dem især hakket kød. Det kan være: Kylling, kalkun, gris, kalv, lam, okse, and osv. og det er en god idé at koge det eller lave det i ovn. Også fisk er vigtigt. Det kan være laks, sild, makrel, rødspætte, torsk. Det kan på samme måde laves i ovn eller koges - du kan også bruge tun fra dåse eller iblande lidt sildepostej i grøntsagsmosen, hvis det en dag skal være lidt lettere og mere praktisk.
Det er en god idé at holde portionsstørrelserne så små at der fortsat er plads til mælk i maven og så er det en god idé at du nu begynder at tilbyde ham brødskorper, agurkestænger, forskellige grøntsager i hånden, så han øver sig i at tygge og øve sin mundmotorik. Naturligvis under opsyn. Når han bliver 8 måneder kan han tygge fint og I kan her begynde med rugbrødshapsere til frokost. Det giver igen ny variation.
Jeg håber at alle mine tanker her hjælper dig lidt videre og viser, hvordan en dag kan blive skruet godt sammen. Du må forsøge at vurdere hvilke amninger du kan fjerne først og lettest erstatte med flaske:o)
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre