Brev:
Skabe ny søvnrytme
Hej Helen!
Det viste sig at min sundhedsplejerske strejker - hun dukkede slet ikke op i går. Der er altså mange gode grunde til at abonnere på netsundhedsplejersken ;)
Tak for sidste svar. Det er rart at kunne spørge en ekspert når man er i tvivl. Hovedårsagen til at jeg skriver igen, er atter Arthurs søvn.
Han har i en periode sovet lidt bedre: Er på det sidste vågnet 1 eller 2 gange hver nat for at blive ammet. Han falder i søvn omkring kl. 20.30, vågner så et sted mellem midnat og lidt i to, og atter omkring kl 5.
Problemet lige i øjeblikket er, at han ikke falder i søvn igen efter amningen omkring kl 5. Dvs at han i nogle uger er vågnet tidligere og tidligere, og vores forsøg på at mørklægge hans værelse har ikke hjulpet ret meget. Han kan se, at det er lyst og morgen, og så vil han ikke sove mere, selvom han tydeligvis er træt.
Jeg har prøvet alt muligt for at han skulle sove videre - men uden held. Jeg synes det er alt for tidligt at stå op kl 5.30. Før jeg fik Arthur sov jeg gerne til kl 9. og jeg er ikke sikker på han får sovet nok i det hele taget.
Når Arthur vågner ...
... kl 5.30 er han vågen indtil omkring kl 9, hvor han så falder i søvn igen og gerne snupper to timer. Så vågner han og vil gerne have frokost. (Han spiser rugbrødshapsere nu, hurra, og lidt grød, stadig uden klumper). Han sover igen omkring kl 14, måske 45 min.. Får et mellemmåltid kl ca 3, og sover en kort lur omkring kl 5.30.
Det er indtil videre Arthur der bestemmer hvornår han sover og er vågen, men jeg vil meget gerne hjælpe ham med at justere vanerne så de passer lidt bedre med os andre. Han skal til at begynde i privat dagpleje, hvor han skal passes sammen med en dreng på 2 år, der sover fra ca 1 - 3 om eftermiddagen. (Jeg er gået på barsel på halv tid nu, hvilket betyder jeg kan forlænge min barsel til November.)
I princippet skulle Arthur afleveres i dagplejen mellem 9 og 10, synes jeg.. Så det ville jo være bedst hvis vi kunne få ham til at sove lidt længere - til fx kl 6.30 -7, en lille kort lur på vej hen til dagplejen omkring kl 10, og så først sove en lang lur igen kl 13. Er det passende for en 8-9 mdr gammel dreng? Synes du det lyder som om han får sovet nok?
Mange hilsner
A
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
Viden om børn:
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.