Svar: Hvordan får jeg min datter til at sove uden at blive svøbt?
Kære Laras mor
Det vil være rigtig godt at du nu begynder at lære Lara at sove uden at være fuldstændig svøbt og du må forsøge om du kan lette lidt på klædet, så det bliver mindre og mindre, så det bliver løsere og løsere.
Du skal være opmærksom på at hun efter måske 30-40 minutter skifter søvnfase og netop på dette tidspunkt vil kunne have en oplevelse af at falde - ligesom du også selv kan have, når du er lige ved at falde i søvn. Det at være svøbt hjælper hende her til at vedblive at være sovende, hvor hun, når hun ikke er svøbt vil spjætte med arme og ben, blive forskrækket og vågne op før tid. Svøbet hjælper hende altså til at holde sammen på sig selv rent fysisk, når hun skifter søvnfase.
Derfor vil det være rigtig godt, hvis du kunne holde dig i nærheden på det tidspunkt hvor du fornemmer at hun skifter søvnfase. Holde dine hænder på hende krop, lade dine hænder have lidt tyngde, så hun hjælpes til at komme videre i ...
... søvnen ved at mærke at du holder sammen på hende og så hun på den måde stille og roligt kan undvære svøbet.
Sutten kan du forsøge at trække en stofble igennem, det kan hjælpe hende til at holde den ved munden og det at have en stofble ved ansigtet og ved overkroppen vil for nogle børn give samme tryghed og ro som svøbet.
Når hun skal sove i sin seng (hvor hun ikke behøver sele på) så kan du også forsøge at putte hende på maven og stå ved hende, holde hænderne på hende og stryge hende over ryggen, rolige rytmiske bevægelser. Det hjælper nogle gange barnet til at finde fysisk ro at blive puttet på maven. Så længe hun ikke selv kan vende sig om, så bliver du naturligvis nødt til at trille hende tilbage på ryggen, når hun sover godt. Men i takt med at hun selv bliver mobil og motorisk god til at trille omkring, så vil hun måske selv finde roen på maven.
Jeg håber mine tanker hjælper dig lidt videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
Viden om børn:
Rhesus-uforlignelighed
Vi har hver især en blodtype, som kan hedde A, B, AB eller 0 og derudover er vi delt op i Rhesus positive og Rhesus negative. De fleste mennesker er Rhesus positive, ca 15 % er Rhesus negative.
Hvis en Rhesus negativ kvinde bliver gravid og den kommende far er Rhesus positiv, så kan barnet, som kvinden venter være Rhesuspositiv efter sin far.
Imens barnet ligger i maven, så har det sit eget separate kredsløb, men der kan dog ske en lille udveksling af blod imellem...
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.