Svar: Hvordan får jeg min datter til at sove uden at blive svøbt?
Kære Laras mor
Det vil være rigtig godt at du nu begynder at lære Lara at sove uden at være fuldstændig svøbt og du må forsøge om du kan lette lidt på klædet, så det bliver mindre og mindre, så det bliver løsere og løsere.
Du skal være opmærksom på at hun efter måske 30-40 minutter skifter søvnfase og netop på dette tidspunkt vil kunne have en oplevelse af at falde - ligesom du også selv kan have, når du er lige ved at falde i søvn. Det at være svøbt hjælper hende her til at vedblive at være sovende, hvor hun, når hun ikke er svøbt vil spjætte med arme og ben, blive forskrækket og vågne op før tid. Svøbet hjælper hende altså til at holde sammen på sig selv rent fysisk, når hun skifter søvnfase.
Derfor vil det være rigtig godt, hvis du kunne holde dig i nærheden på det tidspunkt hvor du fornemmer at hun skifter søvnfase. Holde dine hænder på hende krop, lade dine hænder have lidt tyngde, så hun hjælpes til at komme videre i ...
... søvnen ved at mærke at du holder sammen på hende og så hun på den måde stille og roligt kan undvære svøbet.
Sutten kan du forsøge at trække en stofble igennem, det kan hjælpe hende til at holde den ved munden og det at have en stofble ved ansigtet og ved overkroppen vil for nogle børn give samme tryghed og ro som svøbet.
Når hun skal sove i sin seng (hvor hun ikke behøver sele på) så kan du også forsøge at putte hende på maven og stå ved hende, holde hænderne på hende og stryge hende over ryggen, rolige rytmiske bevægelser. Det hjælper nogle gange barnet til at finde fysisk ro at blive puttet på maven. Så længe hun ikke selv kan vende sig om, så bliver du naturligvis nødt til at trille hende tilbage på ryggen, når hun sover godt. Men i takt med at hun selv bliver mobil og motorisk god til at trille omkring, så vil hun måske selv finde roen på maven.
Jeg håber mine tanker hjælper dig lidt videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.