Svar: Hvordan får jeg min datter til at sove uden at blive svøbt?
Kære Laras mor
Det vil være rigtig godt at du nu begynder at lære Lara at sove uden at være fuldstændig svøbt og du må forsøge om du kan lette lidt på klædet, så det bliver mindre og mindre, så det bliver løsere og løsere.
Du skal være opmærksom på at hun efter måske 30-40 minutter skifter søvnfase og netop på dette tidspunkt vil kunne have en oplevelse af at falde - ligesom du også selv kan have, når du er lige ved at falde i søvn. Det at være svøbt hjælper hende her til at vedblive at være sovende, hvor hun, når hun ikke er svøbt vil spjætte med arme og ben, blive forskrækket og vågne op før tid. Svøbet hjælper hende altså til at holde sammen på sig selv rent fysisk, når hun skifter søvnfase.
Derfor vil det være rigtig godt, hvis du kunne holde dig i nærheden på det tidspunkt hvor du fornemmer at hun skifter søvnfase. Holde dine hænder på hende krop, lade dine hænder have lidt tyngde, så hun hjælpes til at komme videre i ...
... søvnen ved at mærke at du holder sammen på hende og så hun på den måde stille og roligt kan undvære svøbet.
Sutten kan du forsøge at trække en stofble igennem, det kan hjælpe hende til at holde den ved munden og det at have en stofble ved ansigtet og ved overkroppen vil for nogle børn give samme tryghed og ro som svøbet.
Når hun skal sove i sin seng (hvor hun ikke behøver sele på) så kan du også forsøge at putte hende på maven og stå ved hende, holde hænderne på hende og stryge hende over ryggen, rolige rytmiske bevægelser. Det hjælper nogle gange barnet til at finde fysisk ro at blive puttet på maven. Så længe hun ikke selv kan vende sig om, så bliver du naturligvis nødt til at trille hende tilbage på ryggen, når hun sover godt. Men i takt med at hun selv bliver mobil og motorisk god til at trille omkring, så vil hun måske selv finde roen på maven.
Jeg håber mine tanker hjælper dig lidt videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...