Brev:
Hvordan får jeg hende til at spise frugt og grønt?
Kære Helen
Der er første gang jeg skriver til dig, men har læst mange af de svar, du har givet andre, som har vist os, at mange af de ting vi gør, er de rigtige.
Vi har en 20 mdr skøn datter, Julie, som gerne vil spise kød, fisk og kartofler. Meeeen - hun vil ikke have grøntsager.
Hverken agurk, ærter, gulerødder eller lign. Frugt er hun heller ikke glad for - med af og til prøver hun dog at smage lidt ananas eller jordbær. Men det er en lille bid - og så spytter hun det ud!
Vi har prøvet at starte vores aftensmåltider op med f.eks. broccoli og sovs på alle vores tallerkener, men det hjælper ikke noget, for hun har jo set, at der både er kød og kartofler, så når nu der er det, så gider hun da ikke have noget ...
... andet!
Hvordan får vi hende til at begynde at spise frugt og grønt? Skal vi stadigvæk prøve at servere det for hende - og vente på, at hun en dag synes det er spændende og spiser det?
Vi har også en problem med, at hun ikke vil have rugbrød. Hun er meget glad for lyst brød til morgenmad, men rugbrød, det vil hun simpelthen ikke have. Hun nøjes bare med at spise pålægget eller skrabe pålægget af med tænderne, hvis det f.eks. er smørost hun får.
Af og til har jeg prøvet at servere banan for hende - og hvis jeg spise noget af bananen ved frokostbordet, så vil hun gerne spise resten.
Har du nogle råd til, hvordan vi kommer i gang med det grønne, så hun får nogle flere af de gode vitaminer og mineraler?
Mange hilsner
Helle
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. maj 2025 | Sovevaner | 21 mdr.
Kære Helen, Vi håber, du kan hjælpe os med at skabe en kortere og endnu...
2. maj 2025 | Udstyr | 22 mdr.
Kære Helen Som du ved, så har vi store udfordringer med storesøsters (22mdr)...
13. april 2025 | Opdragelse | 22 mdr.
Håndtering af selvstændighedsalder og aftenputninger
Kære Helen Jeg skriver til dig igen om vores datter på 22 måneder, som i...
10. april 2025 | Opdragelse | 22 mdr.
Reaktion på at være blevet storesøster
Kære Helen Jeg skriver til dig igen om min datter på 22mdr som er blevet...
4. april 2025 | Sovevaner | 22 mdr.
Opfølgning på opvågninger om natten - 22mdr
Kære Helen Tak for dit svar vedr. mit brev om min datters opvågninger....
Viden om børn:
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.