Svar: Får min datter mælk nok - får hun for meget grød?
Kære Laras mor
Det er dejligt at Lara er så glad for skemad og virker interesseret i den mad i andre spiser. Det er et rigtig godt udgangspunkt for at komme igang med mere familiemad, som I så småt kan begynde på, når hun bliver 6 måneder gammel.
Det er dog også sådan at så længe hun ikke er ældre end hun er, så er det vigtigt at hendes mælkeindtag udgøre en større del end hendes indtag af skemad. Ser man på det samledes indtag af skemad og mælk, så burde det således være lige omvendt af hvad det er på nuværende tidspunkt. Jeg vil derfor foreslå dig at du forsøger at tilbyde Lara mindre mængde skemad af gangen og i stedet tilbyde flaske efterfølgende, så det er mælken der fylder ekstra op i maven. Hvis hun kan spise 2-2½ dl. grød eller mos, så kunne du nøjes med at tilbyde hende 1 dl. grød eller mos og bagefter kan hun så drikke 100-150ml mme - det giver mængdemæssigt det samme og det vil være bedre for hende.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen 7.30: Starter dagen med grød, da hun afviser flasken ...
... om morgenen. Det er fint at tilbyde hende 1 dl. grød med frugtmos og vand af kop.
Formiddag 9.30-10: Flaske med modermælkserstatning, skulle gerne her kunne drikke 150 ml og puttes herefter til formiddagslur
Frokost: Grøntsagsmos og forsøg her at holde mængden på 1 dl. og tilbyd vand af kop sammen med.
Tilbydes flaske med 150ml mme inden middagslur og puttes til lur ca 13.30
Eftermiddag 16.30: Tilbydes flaske ligesom nu
Sen eftermiddag powernapper evt.
Aften 18-18.30: Grøntsagmos og igen holde mængden på 1 dl. så der efterfølgende er plads til mælken, vand af kop sammen med maden.
Puttes til natten med en flaske mellem 19-20 og drikker igen mellem 150-200 ml
Sen aften 24: Flaske gerne 200ml, hun kan evt. spise en flaske mere eller mindre i søvne inden I selv går i seng.
Nat 24-06: Evt. flaske efter behov
Jeg håber at ovenstående plan giver dig en idé om hvordan en dag kan se ud, som både tager hensyn til Laras behov for skemad og behov for mælk.
Fortsat held og lykke og rigtig god pinse:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.