Svar: Døgnrytme - 1 mdr.
Hej igen igen :o()
Det er alt for tidligt at tale om rytme. Din dreng er stadig så lille at han er nødt til at spise, når han viser behov og skal puttes, når han har behov for det.
Samtidig er det sådan at netop i 5-6 ugers alderen har mange børn det der hedder appetitspring. Det betyder at de er ved at være så store at de skal have sat mælkeproduktion op. Ved at græde mere, være mere urolige og søgende, så bliver de lagt mere til brystet og derved øges mælkemængden. Det er derfor ekstra vigtigt at du i øjeblikket forsøger at amme din dreng, som han viser behov for.
Rutinerne kommer ind omkring måden du ammer ham på, skifter ham på, putter ham på. Genkendelighed i forbindelse med disse ting, giver ham tryghed og dermed mere ro. Det vil som tidligere skrevet til dig, være rigtig godt, hvis du kunne forsøge at finde en nogenlunde fast rytme omkring amning, hvor du ammer fra et bryst, skifter ham og tilbyder modsatte side. Herefter kan han så få sin sut, blive svøbt og blive puttet.
Du kan også lave lidt rutiner omkring måden du putter ham på, luller ham til ro, giver ham sutten, holder ved ham, kærtegner ham osv.
Men han skal være omkring 4 måneder inden du sådan rigtigt kan begynde at arbejde med en mere fast rutine - det vil sige regne med mere faste tidspunkter at sove på osv...
Helt overordnet og for at give dig lidt ro i sjælen, så vil en plan for en lille dreng som din være sådan at han har behov for ca 3 lure ...
... dagligt, nogle sover faktisk 4. Han skal ikke være vågen i mere end max 2 timer af gangen, så skal han puttes igen. I løbet af dagen vil han måske sove 6-7 timer og om natten vil han sove 9-10 timer, sammenlagt vil han sove ca 15-16 timer i døgnet. Nogle gange vil han måske kun powernapper ½ times tid, andre gange vil han pludselig sove i 3½ time og atter andre gange kun sove 2. Sådan vil det variere og det må der være plads til med den alder han har.
Når han er vågen, så skal du amme ham, pludre med ham og amme ham igen inden han atter skal sove - simpelthen for at imødekomme hans behov for at få sat mælkeproduktionen op. Hvis du fornemmer at han gerne vil amme, så læg ham til - det er vigtigt.
En ekstra amning eller flere om aftenen er også godt. Det er sådan at mælken om aftenen er meget fed og ikke indeholder særlig meget vand. Det betyder at der ikke er så meget mælk, men tilgengæld mætter den godt. Når børn om aftenen gerne vil die hele tiden, så er det simpelthen for at fylde sig ekstra godt op til natten, hvor de så kan sove lidt længere. Lyt derfor til dit hjerte og læg ham til, når han virker suttelysten og sulten.
Der er ingen der siger det er nemt, men at lytte til, hvad der føles rigtigt i situationen er altid en god idé, så kommer man rigtigt langt - først når du er sikker på at han har fået hvad han har behov for af mad, så tilbyder du ham sutten til at falde i søvn på og til at give ro i maven:o)
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Pudendusblokade ved fødsel
Pudendusblokade er en bedøvelse af skeden og mellemkødet, som kan gives til kvinder, der er i fødsel.
Blokaden lægges oppe i skeden i slutningen af presseperioden, og den modvirker den voldsomme udspilingsfornemmelse, man føler, lige før barnet bliver født. Desuden virker blokaden bedøvende på mellemkødet, hvis man skal syes lige efter fødslen.
Pudendusblokaden er for de fleste lidt ubehagelig at få lagt, og den kan dæmpe presseveerne, så man som kvinde ikke kan...
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.