Svar: Ideer til kost 7 mdr.
Kære Ditte
Du kan give din søn næsten alt. Han må med den alder han har godt begynde at få mad som indeholder gluten. Det vil sige at du godt må give ham havregrød, øllebrød eller andre grødtyper med forskellige grødsorter. Du må også gerne give ham brød, dvs skorper og lignende, som han kan sidde med i hånden.
De fleste børn er omkring 8 mdr før de begynder at kunne tygge. Her kan du så gå over til at give små stykker blødt brød med pålæg. Her kan du også begynde at give ris og pasta.
Han må få al slags frugt. Det kan være frisk eller kogt. Du kan give det ...
... som både, han selv kan holde, eller som mos på en portion grød eller A38, eller som frugtgrød med mælk, f.eks. som dessert efter aftensmaden.
Grøntsager koges og kan moses med en gaffel for at lære din dreng at tykke. Om en måneds tid kan du så forsøge med små stykker af grøntsager.
Kød og físk koges eller laves i ovnen. Det er godt at starte med hakket kød, eller findele små stykker kød i en persillehakker. Der skal ca en spsk. kød eller fisk i grøntsagsmosen. Fisk kan du ligeledes koge eller lave i ovn. det moses nemt med en gaffel.
Fortsat god appetit.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.