Svar: Ideer til kost 7 mdr.
Kære Ditte
Du kan give din søn næsten alt. Han må med den alder han har godt begynde at få mad som indeholder gluten. Det vil sige at du godt må give ham havregrød, øllebrød eller andre grødtyper med forskellige grødsorter. Du må også gerne give ham brød, dvs skorper og lignende, som han kan sidde med i hånden.
De fleste børn er omkring 8 mdr før de begynder at kunne tygge. Her kan du så gå over til at give små stykker blødt brød med pålæg. Her kan du også begynde at give ris og pasta.
Han må få al slags frugt. Det kan være frisk eller kogt. Du kan give det ...
... som både, han selv kan holde, eller som mos på en portion grød eller A38, eller som frugtgrød med mælk, f.eks. som dessert efter aftensmaden.
Grøntsager koges og kan moses med en gaffel for at lære din dreng at tykke. Om en måneds tid kan du så forsøge med små stykker af grøntsager.
Kød og físk koges eller laves i ovnen. Det er godt at starte med hakket kød, eller findele små stykker kød i en persillehakker. Der skal ca en spsk. kød eller fisk i grøntsagsmosen. Fisk kan du ligeledes koge eller lave i ovn. det moses nemt med en gaffel.
Fortsat god appetit.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Passiv rygning og børn
Små børn er særligt sårbare overfor passiv rygning, da deres organer endnu ikke er færdigudviklede.
Vi ved i dag at børn, som udsættes for passiv rygning, bliver oftere syge, og ofte også rammes hårdere af sygdomme. Børn, som udsættes for passiv rygning, har langt større risiko for at udvikle astmatisk bronkitis, astma, lungebetændelse og mellemørebetændelse.
Undersøgelser viser også at børn, som udsættes for passiv rygning i fostertilstanden og efter fødslen, vil...
Diarré
Det er normalt at et barn der kun får brystmælk at have tynd afføring. Men hvis barnet ikke bliver ammet mere og pludselig får vandtynd afføring, skal du være opmærksom.
Diarré kan være tegn på infektion forskellige steder i kroppen og det kan derfor være en god idé at måle barnets temperatur. Du skal være opmærksom på at barnet skal have ekstra væske og hvis diarréen ikke forsvinder hurtigt igen skal du søge læge. Hvis barnet virker sløvt eller der er blod eller slim i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.