Svar: Hvad tid skal hun i seng?
Kære Pernille
De fleste børn vil omkring 6 måneders alderen begynde at kunne nøjes med 2 lure i løbet af dagen og vil således springe den powernap over som ligger sen eftermiddag/sen aften. Derfor vil de i denne alder ofte begynde at gå lidt tidligere i seng.
Det har dog samtidig noget at sige, hvordan dagsrytmen normalt kører, - hvad tid barnet får skemad, får flaske osv. fordi de faste tidspunkter for dette også får indflydelse på søvnen om aftenen.
Min umiddelbare tanke er at I måske skulle forsøge om I kunne ændre lidt på dagslurene og tidspunkterne for dagen, så hun ikke sover mellem 18-19, men derfor begynder at kunne blive lagt i seng allerede 19.30... Det kan forsøges, hvis I vil - igen er det jo ikke noget I skal, hvis I trives med hendes rytme som den er nu.
En ...
... plan kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover lidt videre
Formiddag 9: Får lidt grød med frugtmos, vand af kop
Puttes til formiddagslur med flaske ca kl. 10, sover en times tid
Frokost 12: Grød med frugtmos eller en gang imellem grøntsagsmos, vand af kop.
Puttes til middagslur med en flaske kl. 13.30 og sover her nogle sammehængende timer ligesom nu
Eftermiddag 16: Flaske
Forsøge at springe lur over eller kun powernappe ½ times tid, så den ikke æder for meget af nattesøvnen.
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos, vand af kop
Puttes til natten med en flaske mellem kl. 19-20
Sen aften 23/24: Flaske med mme
Nat 24-06: Begynder at kunne undvære mælk i dette tidsrum.
Jeg håber ovenstående giver jer en idé om hvordan det kan se ud. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
5. november 2026 | Sovevaner | 7 år, 8 mdr.
Hej Helen, Vi har 2 børn, en pige på 7 år og en dreng på 5 år. Vores...
4. november 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
1 år og 5 måneder gammel dreng vågner klokken 04
Kære Helen, Vi har en søn, der nu igennem næsten 4 måneder er...
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
Viden om børn:
Mødregruppe
De fleste kommuner tilbyder nybagte mødre at komme i en mødregruppe, som oftest vil bestå af 5-8 mødre, som har barn i nogenlunde samme alder.
Sundhedsplejersken spørger, om man er interesseret i at være med i en mødregruppe og sender så invitationer ud til første gang, man mødes. Nogle gange mødes man første gang privat hos en af mødrene, andre gange mødes man i et lokale, som sundhedsplejersken bruger til formålet.
Det kan være en stor glæde at mødes med andre...
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...