Brev:
Søvn og lift
Hej Helen
Jeg har en lille pige Silje på knap 7 uger, som blev født den 7.marts. Hun blev født 8 dage før min termin og var kun 48 cm og vejede 2624g. Jeg havde en ukompliceret gravidtet og fødsel og er selv sund og rask. Jeg hverken ryger el. drikker alkohol.
Hun er siden kommet godt efter det, og er nu 54 cm og vejer over 4 kg. Hun suttede fra starten af. Hun ammes nu ca. hver 4. time og jeg tilbyder begge bryster hver gang, som hun ofte tager. Hun sutter ca. 10-15 min på hvert bryst.
Jeg har to ting jeg gerne vil drøfte med dig. Det ene er hendes søvnrytme, hvor hun ofte er urolig om natten og sover meget om dagen og det andet er, at hun ikke kan falde i søvn af sig selv og sove i sin lift.
Hun vil som nævnt ikke sove selv i liften. Hun vil helst falde i søvn i vores arme og blive der. Når vi vugger hende i vores arme og mærker at hun døser og begynder at rulle med øjnene, lægger vi hende i liften. Hun vågner så enten med det samme eller efter 15. min. Græder og falder til ro når vi tager hende op igen. Vi kører så samme procedure igen og igen, gerne hvor vi svøber hende i sin dyne. Engang imellem lykkes det at få hende til at sove, men for det meste vågner hun igen og græder eller sover ekstremt uroligt.
Det er meget hårdt for mig, da det er værst om natten. Med den procedure kan der sagtens gå op til 1-3 timer før hun af ren udmattelse falder i søvn. Hun sover desuden meget uroligt om natten, vågner hurtigt eller rumsterer med kroppen, siger høje pibe- og brummelyde. Det resulterer i at jeg ikke kan sove.
Har forsøgt at sætte hende ind i sit eget værelse, men da hun hurtigt vågner igen, synes jeg det er rart for mig at have hende hos mig i sin lift i vores seng. Så kan jeg give hende sutten, stryge hende over kinden og vugge liften osv. Ila dagen er hun så meget træt og så kan hun sagtens sove 4-6 timer i træk i barnevognen, kun med ganske let kvækken.
Stiller jeg hende indenfor i liften efter en tur med barnevognen, begynder hun så langsomt at vågne. Hun sover altså bedre udenfor end indenfor. Der er ikke helt nogen rytme i vores hverdag endnu. Min mand og jeg har gået hjemme sammen i 6 uger, men han er netop startet på arbejde igen. Derfor ønsker jeg også selv der kommer lidt mere struktur på Silje's og min hverdag.
Vores dag ser dog nogenlunde sådan ud:
Ammer hende ca. kl. 6-7 og lader hende sove videre efter hun har bøvset og er vugget i søvn. Sover uroligt, vrider sig og sutter hårdt på sut i 2-3 timer. (Her kan jeg nogengange sove "imellem" lydene)
Vågner igen kl. ca. 9-10 og ammer igen. Herefter er hun ofte mere frisk, vi pusler og leger lidt i 1-2 ...
... timer inklusiv amning. Her har vi god øjenkontakt, hun smiler og bevæger sig meget aktivt på puslebordet. Bliver pruttet på mave og kinder, ligger på maven et stykke tid og løfter hovedet flot. Hun sidder her ofte i sin skråstol. Kan klare ca. 10min. Nå hun begynder at klynke og ikke virker tilfreds/misser med øjnene, så giver jeg hende sutten, holder hende i mine arme og vugger hende til døsighed. Lægger hende i liften, hvor hun gerne vågner igen, tager hende op igen osv (som om natten). Sådan fortsætter jeg til hun falder til ro.
Puttes herefter i liften over i barnevognen i døsig tilstand, hvorefter hun falder i søvn og sover rigtig godt. Vi kører ca. 1 time. Får lov at sove videre selv udenfor. Kan så sove alt imellem 3-5 timer og bliver så ammet igen ca. kl 16-18. Er ofte rigtig frisk igen efter amning, hvor vi igen tumler lidt til hun viser træthed. Herefter sover hun oftest indenfor i sin lift, nogengange i barnevognen. Vågner efter ca. 1-2 timer. Ammer hende nogengange igen kl. ca. 20, hvor hun får sit sædvanlige bad i den forbindelse. Vugges til ro og lægges i lift, men vågner meget hurtigt igen.
Ila aftenen bliver det værre, hun bliver simpelthen overtræt. Er hun meget urolig og grædende ammer jeg hende igen kl. 22/23, for at være sikker på det ikke er sult og får at tanke hende op til natten. Hun sutter faktisk ganske fint her og også kl. 20. Så falder hun ofte i søvn ivores arme ved en 23-24 tiden og sover ca. 4 timer, bliver ammet kl. ca. 3 og er herefter vågen og interesseret i kontakt. Her kan der gå 2-3 timer med skrig og skrål, hvor jeg prøver at vugge hende til ro og lægge hende i liften gang på gang.
Inat lykkedes det mig ikke i 4 timer at få hende til at falde i søvn. Powernapper meget istedet for. Jeg har derfor kun sovet 3 timer inat.
Det skal siges hun har afføring ca 2-3 gange daglig. Prutter og bøvser fint. Jeg sørger altid for hun får lov at bøvse af efter hvert bryst.
Hvad søren gør jeg? Kan jeg gøre mere for at vise hende det er nat, og det er nu hun skal sove? Der er altid tusmørkt i soveværelset og jeg taler aldrig opmuntrende til hende, siger kun shh og såå og aer hende. Bliver kun skiftet når hun har afføring (dette har hun ofte kl. 3 om natten:)).
Hvornår mon hun vender? Skal jeg aktivere hende mere ila dagen, end det jeg gør, så hun sover tungere om natten? I så fald, hvordan gør jeg det? Skal jeg forsøge at gøre hendes lure kortere ila dagen? Kan det være et led i at hun er mere aktiv at hun er så urolig? Hvad gør jeg med den lift? Jeg er ved at stirre mig blind på mulighederne. Vær sød at give mig et godt råd.
Med venlig hilsen
Maiken
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
Viden om børn:
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.