Brev:
Sovevaner og kost
Hej Helen
Lige et spørgsmål vedr. søvn, men du får lige en briefing på vores liv pt. da det har været meget turbulent siden sidst. Vi er faktisk flyttet 3 gange og Noah er blevet passet inkl. overnatning af mine forældre en del gange inden for den sidste måned, da vores lejemål ophørte før det nye hus stod færdigt. Vi synes selv Noah har klaret det super, men jeg tænker der måske kommer en reaktion nu, hvor vi er ved at komme på plads i det nye hus.
Det er også 2 mdr. siden jeg sidst skrev til dig vedr. udfordringer omkring Noahs mad og søvn. Heldigvis blev det hurtigt meget bedre efter vi fulgte dine råd omkring aftengrød, hvilket gav os mod til at fjerne Go nat flasken først i februar. Det gik over al forventning, efter 3 aftener havde han vænnet sig til den nye situation, og vupti sov han sørme igennem, hvilket han har gjort siden. Rigtig skønt.
Han er nu 15 mdr. og er også blevet rigtig god til at spise, også rugbrød og andet brød. Vi øver dog stadig tyggemad, da han er mest glad for det “nemme” som lasagne, boller i karry og lign. Han spiser faktisk selv, både med ske, gaffel (kræver naturligvis lidt hjælp endnu) og med fingrene. Rigtig dejligt og med masser af mad-griseri som resultat, men så længe han spiser og er glad, er det vejen frem for os.
Hans appetit synes vi (og dagplejen) til tider er enorm. En typisk dag ser sådan ud:
Ca. 06.30 Morgenmad (havregrød af 1½-2 dl. havregryn eller smoothie af banan, bær, rismælk, olier, proteinpulver o.lign med inspiration fra bogen Kernesund familie - sådan )
07.30 Lidt hyggemad hos dagplejen (frugt, lidt grød)
09.00 Forskellige former for brød + frugt
11.15 Rugbrød med forskelligt pålæg (har indtil for 2 uger siden fået varm mad, en rest fra om aftenen)
15.00 Bolle + frugt (nogle gange grød, da hans appetit er stor, og det brød han spiser pt. ikke mætter meget)
16.30/17.00 Lidt forskelligt (agurk, gulerod, majs, ærter, riskiks)
17.45 Varieret aftensmad + ½-1 banan
18.30/19.00 Evt. lidt grød o.lign, hvis han beder om det (siger mam ...
... mam, når han er sulten, og belært af tidligere, får han mad)
Vi har ikke problemer med at få ham til at sove, han bruger bare enorm lang tid på at falde i søvn 30-45 min, nogle gange længere. Jeg spekulerer på om det er alderen kombineret med den turbulens han har oplevet, der gør han skal bruge så lang tid på at falde til ro. For han virker træt nok, når vi putter ham. Det skal lige nævnes, at i samme periode begyndte han at tage de første spæde skridt, og nu går han rigtig meget og stolt af sted. Vi har følgende putteritual:
Kl. 19.00 Pusle til natten og nattøj på. Er han i bad er det før kl. 19. Ca. kl. 19.15 sidder vi i en stol og læser/Noah bladre i en bog i ca. 5-8 min mens han sidder med sin elskede bamse og sutten. Herefter puttes han i sengen, vi tænder for en cd med vuggeviser, hvor han hører 2-3 numre. (Herefter slukker vi) Alt imens han ligger og roder rundt i sengen, rejser sig op, kalder, snakker/pludre, vil have vand mv. Han græder dog meget sjældent (aldrig vil jeg måske endda sige) og det har jeg aldrig ladet ham gøre, da jeg er i mod det. Naturligvis kan han godt protestere lidt nu, men vi går blot ind og fortæller han skal sove, og på et tidspunkt falder han til ro.
Jeg synes bare det tager lang tid, og da han fortsat vågner kl. 6 uanset hvornår han falder i søvn, har han til hverdag brug for en formiddagslur, hvorimod vi i weekenden har svært ved at få ham til at sove. Er det formiddagsluren som skal fjernes, og hvordan gøres det bedst eller er det bare en fase Noah gennemgår lige nu.
Og hvordan ser hans indtag af mad ud. Jeg er lidt i tvivl om den er varieret nok, da han ikke er glad for fisk, og de ikke får grønsager til frokost i dagplejen.
Det skal siges, at han er en utrolig glad og tillidsfuld dreng med masser af krudt og en god evne til selv at lege og udforske verden omkring ham. Grænser skal prøves af, og han skal nok sige fra, når han ikke gider eller vil det vi lige synes han skal.
Det blev lidt af en smøre - ser frem til at modtage dit svar.
Mange hilsner
Mette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. november 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
1 år og 5 måneder gammel dreng vågner klokken 04
Kære Helen, Vi har en søn, der nu igennem næsten 4 måneder er...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
14. september 2026 | Udvikling | 17 mdr.
Hej Helen Min datter er knap halvandet år, og jeg oplever ofte, at hun...
Viden om børn:
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.