Svar: Udmalkning - hvordan og hvornår
Kære Mona
Jeg forstår godt dit spørgsmål og der er egenlig ikke nogen helt faste regler for hvordan du skal gøre det. Det afhænger lidt af situationen, hvordan du oplever mælkemængden i dine bryster osv.
Det er sådan at der meget hurtigt bliver dannet mælk igen. Det betyder at en time efter du har malket ud, vil ca 45 % af mælken være kommer igen, efter 2 timer mere end 70 %, efter 3 timer mere end 90% og efter 4 timer vil du have dannet fuld mængde igen.
Derfor er det en rigtig god idé at malke ud, når du ved at din dreng tager en god lang lur f.eks. om formiddagen. Samtidig vil du om formiddagen også ofte have lidt mere mælk, producerer lidt mere end du gør sidst på dagen, så det er et godt tidspunkt at malke ud på.
Hvis du oplever at du har masser af mælk og der er gang i nedsløbsrefleksen lige efter Emil har spist, så må du gerne malke det bryst i bund, som han lige har spist ved. Hvis du oplever at der er meget mere mælk at hente i modsatte bryst så skal du malke ud fra den side. Hvis du malker ud ret hurtigt efter han har spist, så kan du uden problemer malke ud fra modsatte bryst og du kan godt nå at danne mælk til ham inden han vågner næste gang, hvor du så lægger ham til som du hele tiden ville have gjort.
Hvis du så oplever at han vågner lidt før tid og du er urolig for om han nu får mælk nok, så sker der ikke spor ved at du lige ved den amning, som kommer efter udmalkningen med brystpumpe, skifter lidt mellem at amme ham fra det ene og så det andet bryst, som du nu fornemmer det virker ...
... bedst.
Du kan også gøre det, hvis du kan overskue det, at du ammer på det ene bryst og så imens malker ud fra modsatte bryst. Det at stimulere og 'tømme' brysterne på en gang, kan faktisk være med til at øge din mælkemængde betydeligt.
Hvor meget mælk du kan få ud er meget forskelligt. Nogle kvinder har svært ved at bruge en brystpumpe, de har ligesom en barriere for det og så løber mælken ikke særlig let. For andre har det ingen betydning og de kan hurtigt pumpe en stor mængde ud.
En brystpumpe vil aldrig kunne stimulere brystet ligeså effektivt som et barn og derfor vil Emil spise mere hos dig, end du umiddelbart vil være i stand til at malke ud. Du må således ikke tage udmalkningsmængden som et udtryk for at det er den mængde han spiser - han spiser sandsynligvis mere end du malker ud.
Som sagt, kan du forsøge at malke ud på det bryst han har spist ved og se hvad du kan få ud der. Ellers er det fint at malke fra modsatte side og du vil så kunne lægge ham til der, som du ville gøre, hvis han efter nogle timer vågner og atter er sulten. Brystpumpen vil sandsynligvis ikke have tømt dit bryst helt og du vil hurtigt danne ny mælk.
Jeg vil også lige nævne at du jo ikke behøver malke 150ml ud på en gang, du kan jo godt nøjes med at malke f.eks. 50ml ud, så er du sikker på at der er nok til ham, hvis han vågner før tid og så kan du malke ud lidt senere igen og hælde mælken sammen. Se også min artikel "Udmalkning og opbevaring af modermælk" som du finder i min artikelsamling.
Rigtig meget held og lykke med det hele:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
6. juli 2026 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Jeg håber, du kan hjælpe mig med nogle bekymringer omkring min...
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
Viden om børn:
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen ...
Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..
Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..
Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..
Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..
Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..
Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!
Med venlig hilsen
M´s Mor