Svar: Ny plan for dagen - 5 mdr.
Kære Mimi
Det lyder som om at I har det rigtig godt, hvor I bor og bestemt som om din datter trives. Hun har en flot vægt og længde i forhold til sin alder - hun er en stor pige, og det lyder sandsynligt at hun er sulten og kan spise lidt mere skemad.
Jeg kan se at du tilbyder din datter grøntsagsmos og det er rigtig fint. Jeg tænker dog at du også skal tilbyde hende lidt grød, da grøden mætter lidt på en anden måde og nu hvor hun skal have mere skemad, så er det en god idé at tilbyde hende variation. Jeg vil foreslå dig at forsøge med grød om formiddagen eller til frokost og så tilbyde grøntsagsmos om aftenen, - så kan du lave mos af de grøntsager I andre spiser.
I forhold til hendes alder, så skal du regne med at hun har behov for at få 3 lure i løbet af dagen. Det vil sige en formiddagslur, en middagslur og en powernap sidst på eftermiddagen. Grunden til at jeg nævner dette er at din datter sover mest sidst på dagen og det vil naturligvis 'æde' lidt af hendes nattesøvn og derfor gøre at hun vågner tidligere og er klar til leg. Når det er sagt, så er der jo også børn som vågner tidligt - A mennesker, og i stedet for søvn om morgenen, får du så dine friaftener - for her er hun god til at sove...:o) Men jeg er ...
... selvfølgelig enig med dig i at kl. 04 er for tidligt:o)
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske med mme og forsøge at sove lidt videre. Giv hende evt. flaske i din seng, så I ligger der sammen og dagen starter stille og roligt.
Morgen 08: Bades
Formiddag 9-9.30: Puttes til formiddagslur med en flaske, når hun bliver omkring 6 måneder kan du komme et ekstra grødmåltid ind her og fortsat følge efter med flasken
Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, boghvede, evt med lidt frugtmos på - det kan være mos af æble, pære, fersken, blomme, bær af forskellig slags osv. Vand af kop.
Puttes til middagslur ca kl. 12.30-13 med en flaske
Eftermiddag 15.30-16: Flaske og I bader, svømmer osv. som I plejer
Powernapper ½ times tid mellem 17-18
Aften 18: Grøntsagsmos af f.eks. kartoffel, blomkål, gulerod, broccoli, squash. Vand af kop
Puttes til natten med en flaske mellem kl. 19.30-20
Sen aften 23-24: Evt. flaske, for at kunne sove til næste morgen tidlig kl 06...
Jeg håber at ovenstående plan hjælper dig lidt videre, jeg har forsøgt at passe det ind i forhold til de tider du har givet mig og til den rytme, jeg ved de fleste børn i din datters alder ofte vil trives med.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.