Svar: Ny plan for dagen - 5 mdr.
Kære Mimi
Det lyder som om at I har det rigtig godt, hvor I bor og bestemt som om din datter trives. Hun har en flot vægt og længde i forhold til sin alder - hun er en stor pige, og det lyder sandsynligt at hun er sulten og kan spise lidt mere skemad.
Jeg kan se at du tilbyder din datter grøntsagsmos og det er rigtig fint. Jeg tænker dog at du også skal tilbyde hende lidt grød, da grøden mætter lidt på en anden måde og nu hvor hun skal have mere skemad, så er det en god idé at tilbyde hende variation. Jeg vil foreslå dig at forsøge med grød om formiddagen eller til frokost og så tilbyde grøntsagsmos om aftenen, - så kan du lave mos af de grøntsager I andre spiser.
I forhold til hendes alder, så skal du regne med at hun har behov for at få 3 lure i løbet af dagen. Det vil sige en formiddagslur, en middagslur og en powernap sidst på eftermiddagen. Grunden til at jeg nævner dette er at din datter sover mest sidst på dagen og det vil naturligvis 'æde' lidt af hendes nattesøvn og derfor gøre at hun vågner tidligere og er klar til leg. Når det er sagt, så er der jo også børn som vågner tidligt - A mennesker, og i stedet for søvn om morgenen, får du så dine friaftener - for her er hun god til at sove...:o) Men jeg er ...
... selvfølgelig enig med dig i at kl. 04 er for tidligt:o)
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske med mme og forsøge at sove lidt videre. Giv hende evt. flaske i din seng, så I ligger der sammen og dagen starter stille og roligt.
Morgen 08: Bades
Formiddag 9-9.30: Puttes til formiddagslur med en flaske, når hun bliver omkring 6 måneder kan du komme et ekstra grødmåltid ind her og fortsat følge efter med flasken
Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, boghvede, evt med lidt frugtmos på - det kan være mos af æble, pære, fersken, blomme, bær af forskellig slags osv. Vand af kop.
Puttes til middagslur ca kl. 12.30-13 med en flaske
Eftermiddag 15.30-16: Flaske og I bader, svømmer osv. som I plejer
Powernapper ½ times tid mellem 17-18
Aften 18: Grøntsagsmos af f.eks. kartoffel, blomkål, gulerod, broccoli, squash. Vand af kop
Puttes til natten med en flaske mellem kl. 19.30-20
Sen aften 23-24: Evt. flaske, for at kunne sove til næste morgen tidlig kl 06...
Jeg håber at ovenstående plan hjælper dig lidt videre, jeg har forsøgt at passe det ind i forhold til de tider du har givet mig og til den rytme, jeg ved de fleste børn i din datters alder ofte vil trives med.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Jordemoder
En jordemoder er uddannet til at hjælpe gravide, fødende og nye familier. Når du bliver gravid, så skal du i første omgang kontakte din læge. Lægen vil herefter automatisk sørge for at give besked til dit fødested, og dermed en jordemoder, som så vil indkalde dig til undersøgelse.
Som gravid er du, så vidt det er muligt, tilknyttet een jordemoder i hele graviditetsforløbet. Du (og din partner) vil blive kaldt til samtale og undersøgelser løbende gennem hele graviditeten, og I...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.