Svar: Lærkebarn
Kære Karoline
Det lyder rigtigt, at der kan være en sammenhæng mellem Alberts søvn om dagen og han opvågninger om natten. Børn sover jo det de har behov for, de sover når de er trætte og de vågner når de ikke behøver sove mere - sådan meget firkantet sagt.
Vores søvn styres af flere ting og for at sove godt, så er det naturligvis vigtigt at man ikke har ondt. Tandfrembrud kan derfor godt give søvnforstyrrelse og gøre at han vågner. Jeg tænker dog at det ikke er dette, for han er jo ikke ked af det, han ligger jo og pludrer og har det godt, virker frisk og vågen og jeg tænker derfor at den umiddelbare grund er, at han egentlig ikke behøver den times søvn. Problemet er så bare at han måske skulle undvære den om dagen i stedet for om natten.
Det er jo sammenfaldende med at han igen er gået fra en lur til to lure dagligt og netop det at han nu sover mere om dagen gør at han sover lidt mindre om natten. Modsat så er han nødt til at sove om dagen, fordi han om natten så er mere vågen. Uhensigtsmæssigt for jer, men jo faktisk ikke for Albert, som ...
... jeg ser dit brev - hans søvn fungerer fint..?
Hvor han tidligere som igennem om natten, sov han 2½-3 timer om dagen. Nu sover han ikke igennem om natten - han er vågen i ca. 1 time, men han sover også 1½-2 timer + 2 timer om dagen, altså den time ekstra han fjerner fra natten.
Så spørgsmålet er om I skal forsøge at ændre lidt på lurene om dagen eller om I kan lade ham være vågen om morgenen - hvis han ligger og pludrer og er glad, så behøver I måske ikke reagere så meget og så vente på at tingene ændrer sig igen.
Det kan godt være at Albert er en dreng som altid vil stå tidligt op (det er det jo også at stå op kl. 06) men umiddelbart så lyder det som om at den udfordring I har i øjeblikket er en fase I skal igennem. Hans søvn vil ændre sig igen i takt med at han bliver ældre og begynder at sove anderledes om dagen. I skal således gøre op med jer selv om I aktivt vil gå ind og forsøge at vække ham lidt om dagen, så han ikke sover for meget. Eller om I vil vente til sommertid og se hvad fremtiden så bringer der...
Rigtig god påske herfra:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder