Brev:
Madspørgsmål
Hej Helen,
Felix er nu 14 mdr. og rigtig frisk og soed og sund og rask. Han vejer ca. 10.2 kg, hvilket maaske er lidt lille for hans alder? Men altsaa jeg tror ikke han mangler noget. Faktisk har han stadig aldrig vaeret syg - kun en enkelt forkoelelse da han var 4 mdr. Men vi bor jo ogsaa i Sydafrika hvor det for det meste er godt vejr.
Jeg arbejder lidt hjemmefra og lidt ude, og om dagen har han en nanny der hedder Gertie. Hver torsdag eftermiddag gaar vi i legegruppe i en boernehave, og i weekenden leger han med vores venners boern.
Naa - men jeg har et par spoergsmaal om mad. Det vigtigste er om det er galt at han stadig faar vaelling paa flaske to gange om dagen, det andet angaar koed.
Hans rutine ser saaledes ud:
6:15 Vaagne, lege, i bad med mor
7:15 Morgenmad - han spiser ikke saa meget tidligt om morgenen og foretraekker helt klart frugt, men jeg faar som regel ogsaa givet han lidt quinoa eller ris til morgenmad hvilket han godt kan lide. Han faar ogsaa en naturlig vitaminsirup hver morgen.
9:15 Vaelling. Gertie laver en tyk flaske vaelling til ham af 180 ml. gedemaelk og 4-5 spsk Holle tre-kornsgroed + lidt vand til det bliver til 250 ml. Det elsker han, og hun elsker at give ham det.
10:00 Sove
12:30 Frokost - Rugbroed med avocado, ost, fiskepaalaeg o.l. Plus lidt frugt
15:00 Graesk yoghurt med hjemmelavet ymerdrys (af rugbroed, mandler og dadler) - Ummenum!
18:00 Aftensmad - han ...
... er stadig lidt kraesen. Eller ogsaa er han bare vegetar! Han elsker groentsager, boenner, linser, og quinoa, pasta, brune ris, og couscous. Han afviser naesten altid koed. Ind i mellem spiser han Bolognaise sovs. Selvom vi purerer kylling vil han som regel ikke spise det. Nogle gange lykkes det med fisk.
19:30 Puttes med en flaske vaelling af 120 ml. gedemaelk og Holle groed. Saa sover han fint til naeste morgen.
Altsaa mine spoergsmaal:
1. Er det galt at han stadig faar to flasker vaelling? Jeg er glad for at han faar det fordi det er sundt, og saa faar han ogsaa korn hvilket jeg ikke tror han ellers spiser nok af om morgenen. Vi flytter til Brasilien til maj saa til den tid tror jeg godt vi kan aendre paa flaske-rytmen (ihvertfald flasken om dagen) da alt alligevel bliver noget rod paa det tidspunkt.
Jeg tror ikke han faar for meget maelk - det er 300 ml. gedemaelk og 100 ml. yoghurt om dagen - det er vist ok ikke? Vi bruger ikke meget maelk i vores madlavning da jeg selv ikke taaler det saa godt.
2. Er det meget galt at han ikke vil spise koed? Faar han hvad han skal bruge hvis vi istedet giver han quinoa, boenner, og linser? Og saa fisk fx. to gange om ugen? Ellers, har du forslag til hvordan vi kan faa ham til at spise det? Tror du han vil kunne lide det senere?
Jeg er forresten ogsaa lige holdt op med at amme for en maaned siden (de sidste par maaneder var det kun om aftenen).
Med venlig hilsen
Marianne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. november 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Kære Helen. Vores datter er nu 15 måneder og har snart gået i vuggestue i 3...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
27. september 2025 | Diverse | 14 mdr.
Svær og lang indkøring af 1 årig i vuggestue
Kære Helen, Jeg skriver, fordi jeg har brug for gode råd til indkøring i...
Viden om børn:
Vugge - møbel
En vugge er en lille babyseng, der kan vugges/gynges. At bruge en vugge har mange fordele, da det er med til at stimulere barnets ligevægtsorgan og dermed har betydning for barnets videre udvikling. Samtidig er en vugge ofte mindre end en tremmeseng, hvilket er med til at gøre den tryg for baby at sove i - mange børn kan sove i en vugge de første 3-4 måneder.
Der findes mange forskellige vugger på markedet, og i mange familier er en vugge også noget, der går i arv. Nogle vugger...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre