Svar: Er meget i tvivl om min datter får mælk nok?
Kære Pernille
Ja tiden går og det er mærkeligt at skulle begynde på arbejde, at barslen slutter... men det er dejligt for jer at far kan tage over og så må far jo stille mig spørgsmål, hvis han bliver i tvivl om noget..:o)
To amninger dagligt og en portion tykmælk, A 38 eller lignende samt den mælk som indgår i grød, mos osv. burde være nok til at dække Katrines mælkebehov. Hvis du er i tvivl og ikke synes Katrine drikker helt nok hos dig, så kan I altid tilbyde hende lidt sødmælk af en kop til maden en gang i mellem. Det kunne f.eks. være til morgengrøden og til aftensmaden.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen: Ammes
Morgen: Havregrød, evt. med lidt frugtmos, Mælk af kop
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, frugt i stykker. Vand af kop
Sover herefter formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere, tilbehør af forskellig frugt og grønt som kogte ærter, majs, gulerod. Må meget gerne få rester af aftensmaden som frikadelle eller kylling, vand af kop. Kan også suppleres med lidt grøntsagsmos, hvis det kniber med at blive mæt af mad i stykker
Sover her sin ...
... middagslur
Eftermiddag: En portion tykmælk med rugbrødsdrys, frugtmos eller lignende. ½ bolle med smør, ost. Vand af kop
Sen eftermiddag: Frisk frugt, vand af kop, evt. et fad med lidt forskelligt grønt - ærter, majs, gulerod.
Aften: Familiens mad, grøntsager, kød, fisk, ris, pasta. Mælk af kop. Frugtgrød med mælk til dessert.
Puttes til natten med amning
Med hensyn til den hvide plet på hendes ene negl, så tror jeg umiddelbart ikke at det hænger sammen med kalkmangel, men måske snarere lidt mangel på zink. Gode kilder til zink er kød, fisk og æg, kornprodukter, mælk og ost... Det er dog meget sjældent at man oplever zinkmangel hos børn i Danmark, og jeg tænker at I bare skal sørge for at tilbyde hende så varieret en kost som muligt. Dertil kommer at der jo kun er tale om en enkelt negl og at det faktisk også kan skyldes at hun måske har slået den på et tidspunkt, så ikke grund til bekymring der - måske har en af jer forældre selv en lidt hvid plet på en negl...:o)
Håber I hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke både med at far skal være hjemme og mor nu skal på arbejde:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to