Brev:
Søvn med tvillinger - 6 mdr.
Kære Helen,
Tak for din plan for måltider og sovetider for vores tvillingedrenge, som vi desværre ikke kan få til at fungere i praksis.
Det er blevet lidt af en ond cirkel af træthed, der påvirker hele dagsmønstret. Dagen starter med en amning/flaske ved 5-6-tiden om morgenen, og drengene vågner så mellem 6 og 6.30. Far står op med dem ved 7-tiden, og de er i fint humør indtil ved 8-tiden. Her begynder de at blive rigtig pjevsede og gnide sig i øjnene, og vi skynder os at lave havregrød med frugt til dem, som de spiser ca. 8.30.
Herefter en dobbeltamning kl. 9.15 og formiddagslur fra 9.30 til 11.30. Der er min erfaring, at de skal have to timers søvn om formiddagen for at kunne være i godt humør til frokosten. Så spiser de frokost kl. 12 (rester fra aftensmaden, dvs. grøntsager, kød, nogle agurkestænger i hånden) og vi leger indtil ca. 14.15, hvor de dobbeltammes.
Herefter sover de eftermiddagslur fra ca. 14.30 til 16.15, hvor de får lidt mælk og leger indtil aftensmaden kl. ca. 18. Leger indtil kl. 19.15, hvor de får bad eller synger sange og får nattøj på. Den ene dreng ammes til ro, og den anden får en flaske. De sover omkring kl. 20.00, og det er ikke noget problem at lægge dem i seng og få dem til at sove.
Problemet opstår om natten. De sover fint indtil kl. ca. midnat, hvor den ene ammes og den anden får flaske af far. Så er det meningen, at de skal kunne holde sig uden mad indtil kl. 5-6, men sådan går det ikke. Ham der får flaske vågner gerne hver time og skal trøstes og ...
... vugges i søvn. Ham, der ammes, sover fint til kl. 3, hvor han vågner og er meget urolig og særdeles vågen. Han er vant til mad hver tredje time, og det er som om at han forventer en amning på det tidspunkt, men det får han ikke, for så kan han ikke spise morgenmad.
Men han er altså vågen og urolig fra kl. 3 og frem til morgenamningen ved 5-6-tiden og kan kun falde i søvn i mine arme. Så snart jeg lægger ham, vågner han. Så begge unger er altså meget urolige det meste af natten.
Det skal tilføjes, at de lægges til at sove i hvert deres rum, flaskedrengen i børneværelset og ammedrengen i fars og mors soveværelse. Når flaskedrengen vågner ved 24-tiden, giver far ham en flaske, men herefter vil han ikke sove i sin egen seng længere, og far må tage ham ind i sofaen i stuen (godt barrikaderet af puder så han ikke kan falde ned) og sove dér sammen med ham. Mor sover med ammedrengen i forældrenes soveværelse, og drengen kommer op i dobbeltsengen fra kl. 24 og sover hele natten dér.
Dvs. drengene sover ikke sammen, mor og far sover ikke sammen, og i det hele taget sover vi ikke særlig dybt og behageligt nogen af os. Alt det natteroderi gør, at de er dødtrætte om morgenen og når at blive overtrætte, så morgengrøden indtages under skrigeri og pjevsen.
Vores mål er, at begge drenge skal sove sammen i deres børneværelse, og far og mor skal sove sammen i dobbeltsengen. Har du nogen ideer til, hvordan vi kan nå det mål? Vores egen sundhedsplejerske har desværre ikke meget at bidrage med.
Tvillingemoren
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
Viden om børn:
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.