Svar: Stegt kød, panering og kryderier
Kære mor med mange spørgsmål
Tak for dine rosende ord.
Da din datter har været igennem overgangskost længe og nu er mere interesseret i jeres mad, så ser jeg ingen problemer i at du giver hende den samme mad som I selv spiser.
Det er rigtigt at man til små børn anbefaler at kød koges eller laves i ovn og at man også skal spare på krydderierne, men da din datter er over 8 mdr. ser jeg ingen problemer i at du så småt introducerer hende for det samme som I selv spiser, tværtimod. Ved 9 mdr´s alderen er overgangsperioden jo slut og hun skal her spise stort set som I andre.
Børn af familier med anden etnisk baggrund end dansk, spiser jo ofte flere ...
... krydderier end vi gør i Danmark og det er der ingen problemer ved. Bare sørg for at det bliver en langsom tilvænning og naturligvis ikke laver maden alt for stærk.
Boller i Karry med ris er en god ret for mange børn. Dertil kommer at det netop er vigtigt at få introduceret barnet for så meget forskelligt som muligt inden barnet fylder et år. Simpelthen fordi børn under et år har en naturlig interesse for mad og det er her man laver de gode madvaner. Når barnet har rundt et års alderen, vokser det ikke længere så meget og spiser derfor mindre. Samtidig er interesse for at prøve nyt ikke særlig stor, så lav du bare løs.
God appetit og god fornøjelse.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.