Svar: Madbehov om natten
Kære Lillebrors mor
Det er rigtigt at man siger at børn fra 6 måneders alderen rent ernæringsmæssigt ikke behøver mælk om natten mere - i den alder, kan de forventes at indtage deres behov for mælk i løbet af dagen.
Det betyder rent praktisk at barnet fortsat har behov for mælk inden midnat og tidlig morgen, men at det er mælken midt om natten, som man kan begynde at springe over. Det vil sige at man kan forvente en sammenhængende nattesøvn på ca 6 timer. Nogle lidt mere - andre lidt mindre.
Det er naturligvis vigtigt at man sikrer sig at barnet får hvad det har behov for i løbet af dagen, således både skemad og tilbud om mælk. Ofte vil børn i denne alder fortsat have behov for at blive ammet/få flaske 5-6 gange i døgnet, selvom de spiser skemad f.eks. 2-3 gange dagligt. Der skal således fortsat en del mælk til for at dække mælkebehovet og hvis barnet ikke tilbydes mælk nok i løbet af dagen og aftenen, ja så vil barnet naturligt søge og virker mere sulten om natten.
Nogle gange kan man med fordel forsøge at tilbyde barnet brystet eller en flaske inden man selv går i seng og strække tiden lidt inden man går til ro, i håb om så at sove lidt mere sammenhængende. Mange børn vil godt kunne spise i søvne sen aften. Det betyder at mange børn f.eks. godt vil kunne sove fra kl. ca 20 med en flaske og så vågne om natten igen kl. 01-02, hvor man jo som mor ofte sover rigtig godt. Det vil sige at barnet tager sit længste søvntræk om aftenen. Her kunne det måske være mere hensigtsmæssigt at barnet sov fra kl. 24 til 05/06, så man i stedet fik ...
... sin nattesøvn. En måde at få denne rytme ændret på er således at tilbyde barnet mælk inden midnat.
Selvom barnet ikke behøver mælken om natten, så kan barnet godt behøve trygheden og nærheden. Børn vil i 6 måneders alderen ofte også have en motorisk uro, få sig lagt i en stilling de ikke kan komme væk fra, have behov for at blive lagt rigtigt igen osv. Når barnet vågner midt om natten så skal man således være bevidst om at barnet ikke behøver mælk, men kan puttes med kærtegn, stillingsskift, hjælpes til at finde roen uden at få mælk i maven.
Da jeres dreng får flaske, så vil han jo få mælk som i forvejen mætter mere end modermælk gør, derfor vil det sandsynligvis passe rigtig fint at han får en flaske kl. 20 og igen kl. 23/24, men mælken midt nat kan du så springe over og så kan han få mad igen kl. 05/06.
Det er fint at du er begyndt med lidt skemad om formiddagen, når han begynder at mestre teknikken og virker til at kapere skemaden godt, så kan du tilbyde ham to gange dagligt.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske med mme
Formiddag 9: Flaske med mme og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, evt. med lidt frugtmos, vand af kop
Puttes til middagslur med en flaske ca kl. 13
Eftermiddag 16: Flaske med mme
Powernapper
Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop
Puttes til natten med en flaske mme/vælling 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske med mme/vælling
Nat 24-05/06: Sover uden mælk.
Jeg håber at ovenstående hjælper dig lidt videre, fortsat held og lykke med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg ved, at du ikke kan træffe beslutninger på vores vegne, men alligevel vil jeg meget gerne høre dine tanker ud fra din erfaring og viden om børn ...
Dine tanker har tidligere hjulpet os med en afklaring og en beslutning, som set i bakspejlet var den helt rigtige - for os alle tre.
Håber, du igen kan hjælpe os videre mod en beslutning.
Mange varme hilsner,
Hønemor