Svar: Yoghurt?
Kære Heidi og lille Agnethe
Krydser fingre for at det fortsat går fint:o)
Agnethe må godt tilbydes små mængder sødmælk eller surmælksprodukt. Det er dog meget vigtigt at hun ikke får for meget og derfor skal du se på hvad hun i øvrigt får af komælk. Hvis hun således får havregrød lavet med sødmælk, får sødmælk af kop, får sovs om aftenen naturligt lavet med komælk osv. så får hun for meget.
I princippet handler vejledningen om at børn fra 6 måneders alderen må få lidt sødmælksprodukt ikke om at man skal give dem yoghurt eller sødmælk at drikke, men mere om at barnet i den alder kan begynde at få mad, som tager udgangspunkt i familiens mad. Det vil sige at hvis du bruger sødmælk i madlavningen så kan I spise det samme og det er vigtigt at barn og forældre spiser samme mad og at man ikke vender barnet til at skulle have specielle retter...
I nogle lande anbefaler man først at ...
... tilbyde barnet komælk og komælksprodukter fra 12 måneders alderen, i DK altså lidt fra 6 måneder og efter 9 måneder siger man at det kan udgøre en større del af indtaget. Vi skiller os på dette punkt ud fra andre lande fordi vi vægter familiemaden højt. Det er indholdet af proteiner barnet ikke må få for mange af og det man er meget opmærksom på. Du kan i sundhedsstyrelsens "Anbefalinger for spædbarnets ernæring - vejledning for sundhedspersonale 2005", finde deres beskrivelse af proteinanbefaling og hvordan tingene hænger sammen. Du kan downloade bogen på www.sst.dk.
Så du må godt give Agnethe lidt neutral sødmælksyoghurt, lidt A38 (3,5% fedt) eller lidt tykmælk og så søde med lidt frugtmos. Men du skal være meget opmærksom på det samlede indtag af komælk og det bør ikke overstige hendes indtag af modermælkserstatning.
Håber dette hjælper dig lidt videre, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.