Svar: Søvn - 2 mdr.
Kære Edith
Et 2 måneders barn skal fortsat have lov til at være selvregulerende i forhold til både søvn og mad og derfor er man nødt til at være lidt fleksibel. Nogle dage sover de længere lure end andre dage... Når det er sagt, så er det dog også sådan at børn i 2-3 måneders alderen gennemsnitligt vil have behov for at sove ca 3 lure dagligt. Ofte vil dagslurene vare ca 6 timer ialt og om natten vil barnet så sove ca 9-10 timer. Gennemsnitligt sover børn i den alder 15-16 timer i døgnet.
Når jeg ser den beskrivelse du sender af hvordan din datter sover, så lyder det umiddelbart som om at hun sover godt om dagen. Nogle dage tager hun faktisk 5-6 timer bare på sine formiddags og middagslure og så er hun naturligt træt til sin 3 lur som ligger om aftenen. Det lyder derfor helt naturligt at hun har behov for kun at få en powernap der, og hvis hun sover længere så vil hun vågne om natten, for hun har egentlig sovet det hun har behov for på det tidspunkt.
Lad dagen starte i god tid, så hun ikke kommer for sent igang med sine lure i løbet af dagen. Du fortæller at du nogle gange står op med hende ved 7 tiden og det lyder som en god idé. Det giver plads til både en formiddagslur, en ...
... middagslur og så en 3 lur om aftenen.
Du fortæller at du godt kan fornemme at hun er træt igen omkring kl. 20 og jeg tænker at du skal forsøge at lade hende sove lidt der. Naturligvis kun en powernap netop fordi hun, når I så går i seng, kan sove det meste af natten. I skal derfor ikke forsøge at holde hende vågen, men prøve at se lidt på hvordan hun egentlig sover i løbet af dagen.
Hvis hun f.eks. sover formiddagslur fra 9-11.30 og så sover middagslur fra 13.30-16.30, så vil hun have behov for en powernap igen kl. ca 19 og her måske kun sove ½ times tid. Så vil I have vågentid om aftenen, hvor hun ikke vil være overtræt fordi hun jo har powernappet og så vil I putte hende til natten f.eks. kl. 21-21.30 og hun vil så igen kunne stå op næsten morgen kl. 07-7.30 og stadig få sit søvnbehov dækket.
Hendes hyppige afføringer kan naturligvis godt have betydning. Det kan godt give uro i maven, hvis tarmene hele tiden arbejder med at nedbryde mad og sende det gennem systemet. Modsat giver det dog også problemer, hvis hun ikke kunne komme af med det, så et eller andet sted er det vigtigt at glæde sig over at maven fungerer.
Jeg håber at I kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Navlestreng
Navlestrengen forbinder dit barn og dig til hinanden, så længe barnet ligger inde i livmoderen. Navlestrengen går fra babys navle til moderkagen, og det via navlestrengen at dit barn får alt det, som barnet har brug for, når det skal vokse og udvikle sig i livmoderen.
Lige efter fødslen vil navlestrengen stadig forbinde dig og dit barn, og navlestrengen fungerer fortsat lidt. Man kan se, at den pulserer, så barnet får den sidste ilt fra moderkagen.
Når moderkagen...
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!