Brev:
Er hun nu for tyk?
Kære Helen
Så er vi her igen - jeg får valuta for pengene med mit abonnement hos dig :)
Stadig ingen sygdom hos os - Ingrid er rask på 7. uge, og vi er ikke til at skyde igennem. Vores seneste udfordring med hende går i stedet på mad og vægt. Efter at have været indlagt til obs. for trivsel, da hun var spæd pga. for lav vægt, er hun nu gået helt over i den anden grøft - hun er nemlig blevet for tyk, tror vi. Også hendes pædagoger i vuggestuen, har antydet at det er ved at være for meget af det gode.
Hun er meget præcist 17,5 måned, er 83 cm høj og vejer ca. 13.3 kg. Hun har en god mave, tykke arme og ben, og bruger str. 92 i tøj. Hun går stadig ikke alene, men vil meget gerne gå med gåvogn, med os i hånden, langs møbler etc. At hun ikke går "rigtigt" endnu, tilskriver jeg derfor de ekstra kilo.
Jeg har lige plottet hende ind i de forskellige vækst-skemaer på din side, og jeg kan godt se at hun ligger i den høje ende - men hvad kan vi gøre på nuværende tidspunkt?
Hverken min mand eller jeg er ...
... overvægtige, og vi spiser ret sundt, ud fra mad-pyramiden. Hun får aldrig sukker - udover lidt på havregrøden om morgenen - ej heller slik, eller sodavand etc. Kun frugt, og måske et glas saft til risengrød engang i mellem. Vi bruger fedtfattige mælkeprodukter, giver hende brød uden smør, meget frugt og grønt etc. Vi gør med andre ord, hvad vi kan, synes jeg.
Vi kan jo ikke begynde at sætte hende på kur, så lille som hun stadig er, så det klogeste vi kan gøre er vel at begrænse hendes indtag lidt, og se om hun kan klare sig uden mellem-måltider, og uden sin godnat-grød, som hun får ca. hver 4 dag, til at sove på. Jeg tænker mig at kiloene fordeler sig bedre, når hun begynder at gå, men når hun er forhindret i at gå rigtigt, fordi hun er en lille prop, er det jo på sin vis en ond cirkel. Vi leger meget med hende, og hun suser rundt med gå-vogn, og kravler meget og hurtigt - hun får altså en del motion, synes jeg selv.
Har du nogen tips til dette luksus-spørgsmål?
På forhånd tak.
Bedste hilsner
Ingrids Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
4. november 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Kære Helen. Vores datter er nu 15 måneder og har snart gået i vuggestue i 3...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.