Brev:
Angst efter at have fået børn

Hej Helen
Jeg er efter fødslen af min anden datter, blevet angst for mange ting. Jeg får ikke anfald og kan også godt sove. Men inden jeg skal sove får jeg nogle gange billeder for mine øjne, som viser min børn i fare eller viser dem bliver udsat for noget forfærdeligt. (de dør, græder voldsomt og er alene)
Jeg får det helt dårligt af at se disse billeder for mig. De er så virkelige, ligesom når man drømmer.
Jeg er blevet bange for at køre når det er mørkt eller når det regner og jeg har børnene med i bilen. Jeg føler ikke at de er i sikkerhed. Tænk hvis jeg kører galt fordi jeg ikke kan orientere mig og der skulle ske noget med mine børn.
Min mor vil forære os en rejse til næste vinter. Jeg kan knap nok glæde mig, for jeg skal jo udsætte mine børn for en "farlig" flyrejse og tænk hvis der ...
... skulle ske et terrorangreb på feriestedet.
En weekend skulle min mand til København med overnatning og jeg var alene med pigerne. Da jeg skulle til i seng, slår det mig pludselig. Tænk nu hvis der bliver ildebrand. Det kunne jo ske hos overboen eller underboen. Jeg fik udtænkt mig en helt flugtplan inde i hovedet og i hvilken rækkefølge jeg skulle gøre hvad. Jeg brugte mange tanker på det og havde svært ved at falde i søvn.
Det er mange mange situationer! Jeg er træt af at have det sådan. Ved godt inderst inde at det ikke nytter, at man ikke kan leve et liv og frygte, så lever man jo ikke helt. Men det er altså lettere sagt end gjort.
Jeg ved at det sikkert er helt normalt, at man bliver mere sårbar som mor. Men i hvilken grad er det normalt. Er det noget jeg skal gøre noget ved?
Kærligst skytten
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
Viden om børn:
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.





