Svar: Vil starte dagen meget tidligt
Kære Sanne
Det er rigtig dejligt at høre at det trods tidlig morgenvækning går så godt hos jer:o)
Set ude fra, så har du jo ret i at hun bør kunne sove lidt mere end hun lige umiddelbart gør i øjeblikket, du skal regne med et søvnbehov på sammenlagt godt 14 timer ... men igen har nogen jo behov for mindre og andre lidt mere:o)
I er nødt til at forsøge jer lidt frem. I kan sagtens forsøge at tage hende op, give hende en portion grød og så putte hende igen - ja, det bliver hårdt i et par dage, at stå så tidligt op, men omvendt kan man også få noget godt ud af dagen og nogle gange så virker det faktisk og så sover hun måske pludselig igen.
Andre gange er det fint at forsøge at putte hende i egen seng igen, evt. give hende lidt vand, - det at få lidt vand og så sove videre har nogle gange god effekt. ...
...
Atter andre gange skal hun bare have lov til at ligge og tumle rundt og så igen - nogle gange vil hun have behov for at komme ind til jer kl. 05 og kan så sove videre en times tid der og det er helt okay.
Det er også sådan at nogle børn har det med at være vågne i en periode, endten fordi de ligger og øver sig motorisk eller fordi de øver sig verbalt - det er som om at de om natten, eller tidlig morgen pludselig føler at der er mulighed for at udforske sig selv lidt mere og når de så har gjort det en times tid, ja så sover de videre. Naturligvis til stor frustration for forældrene, som jo gerne vil have lidt sammenhængende søvn. Det er dog kun en fase og det stopper igen, så derfor tænker jeg også at tiden arbejder for jer:o)
Håber mine tanker hjælper jer lidt på vej, selvom der ikke er meget nyt under solen i dag:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.