Svar: Vågentid om dagen
Kære Dorte
Det er svært at sætte fast tid på, hvor længe børn kan være vågne, da det er meget forskelligt. Det afhænger også af hvor længe barnet sover af gangen, nogle børn sover jo en lang lur og kan herefter være meget vågne i flere timer, andre børn sover kun lure af 20 minutters varighed og bliver naturligt derfor også mere trætte.
Det varierer altså, så det skal nok passe at jeres datter nogle gange er putteklar igen allerede efter 1-1½ time og andre gange sagtens kan være vågen 3-4 timer. I er således nødt til at se på, hvordan hun virker, hvordan hun trives. Om hun græder meget, om hun virker overstimuleret om aftenen som tegn på at hun f.eks. skulle have sovet lidt mere.
Som regel vil man i takt med at barnet begynder på lidt skemad kunne få lidt mere fast rytme for søvn. Det er hensigtsmæssigt at skemaden gives på nogenlunde faste tidspunkt og ...
... således får man automatisk lidt mere fast dagsplan. Jeg siger ikke at I skal begynde skemaden allerede nu, men en plan kunne f.eks. se således ud:
Tidlig morgen 06: Amning/flaske
Formiddag 9: Amning/flaske
Puttes til formiddagslur ca kl. 10
Frokost 12: Evt. lidt grød, vand af kop
Amning/flaske og puttes til middagslur 13.30
Eftermiddag 16.30: Amning/flaske
Sen eftermiddag powernapper
Aften 20: Ammes/flaske og puttes til natten
Sen aften 23-24: Amning/flaske
Nat 24-06: Evt. amning/flaske x 1
Jeg håber at dette hjælper dig lidt videre, som tidligere skrevet er nogle børn jo meget vågne om aftenen og man kan således ikke putte børn i kasser. Men jeg håber alligevel at mit forslag til en dagsplan vil give dig en idé... Jeg skriver både amning/flaske, da jeg simpelthen ikke kan huske om du stadig ammer... Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg vil gerne, som så mange andre, takke dig for en helt usædvanlig god brevkasse. Som bosiddende i England har det betydet rigtig meget for mig at finde svar på dette og hint derhjemmefra. Jeg kan rigtig, rigtig godt lide din kærlige holdning til tingende, og det har virkelig hjulpet mig meget at læse dine omhyggelige svar.
Mange kærlige hilsner
Sanne, mor til dreng 5 måneder