Brev:
Madforvirring, slår hovedet
Kære Helen
Jeg er ny bruger, men har ofte før draget stor nytte af din brevkasse. Hvor er det forvirrende mange gange når det er ens første barn. Din hjemmeside er i den forbindelse guld værd, dine svar er indlysende og passer godt til min egen (kun instinktive, ikke vidende) opfattelse af børn. Derfor vil jeg sige rigtig mange tak for det, dejligt!
Nu har jeg nogle spørgsmål angående kost. Min datter fylder 9 måneder i dag (23.01.). Hun er blevet udelukkende ammet indtil hun var lidt over 6 måneder. Så gik vi så småt i gang med grønsagsmos, og så grød.
Som nok de fleste børn var hun ikke begejstret de første gange, dog kom vi i gang hurtigt nok. Hun fik to, efter cirka 6 uger 3 måltider. Omkring jul opdagede vi, at hun gerne spiser brød.
Siden er hun ret hurtigt begyndt på at ville spise ting selv i små hapser, som vi så giver hende. Men hun er stædigvæk meget glad for brød. Jeg bager derfor øko-rugbrød selv, langtidshævet og uden salt.
Jeg ammer hende efter behov, som hun viser meget tydeligt, det er mindst 3 gange dågligt, der er mælk nok.
Hun elsker brødet, og selvom hun til tider spiser mange forskellige ting er der dage, hvor hun ikke vil spise ret meget af noget som helst. Men tilbyder man rugbrød, spiser hun alligevel en stor skive eller mere. Vi gør det lidt tidsforskudt, så at hun ikke lærer, at hun får tilbudt andet, hvis hun ikke spiser, fordi vi er bange for, at hun eller KUN spiser brød.
I disse situationer kan man heller ikke komme pålæg på brødet (som typisk vil være grønsagsmos, avokado eller den slags, ikke 'voksenpålæg'). Så spytter hun det ud igen.
1.) Spørgsmål er nu, om hun kan tage skade af at spise så ensidigt i nogle dage, også nogen gang i træk- modermælk og brød og to bider af andet.
Desuden har hun i de sidste to uger fået interesse for de ting vi spiser og vil atid smage, det får hun lov ting, hvis det er noget hun må få, dvs. uden salt, sukker etc.
Det fører til følgende spørgsmål:
2. Vi opdagede 2 dage siden, at hun elsker tun. Hvor meget kan hun få af det? Per gang og per uge?
3. Hun har ikke fået kød endnu, men min mand har lavet en ordentlig portion frikadeller kun til hende, uden krydderier, bare løg (må hun få det?) etc. De er frosne nu, men nu kom vi i tvivel om de skal koges? De er meget gennemstegte, men jeg mener, at nogen sagde noget om, at alt kød skal koges, dampes eller ovenbages?
4. Hvor meget og hvor ofte skal en baby få kød? Hver dag? Og skiftevis med fisk? I hvilke mængder?
5. Nu skrev jeg om al de ting hun ikke må få, og også her får man de mærkeligste oplysninger, dog desv. meget forskellige. Særligt omkring mælk. Nogen gang hører man, at de skal ikke få mælk før de er et år, andre gange, at de gerne må få alt muligt. Så igen, at de må få mælk, men ingen ymer etc.
Desværre er der lige på det område også nogle modsigelser på din hjemmeside. Hvad er det nyeste på det området?
Er der noget de KAN få? Jeg må så sige, at jeg nogle gange har hældt lidt sødmælk i grøden, få gange dog. Hun havde rød numse bagefter, men det kan være et tilfalde. Jeg vil prøve mig frem lidt mere ...
... systematisk nu.
6. Nu har jeg læst, at også æg skal undgås, jeg er oprindelig fra Tyskland og på tyske hjemmesider og delvis i bøgerne fraråder man fisk og skaldyr helt! Desuden ingen tomater, løg, bælgfrugter! Passer det mon? Jeg er meget forvirret, måske for mange oplysninger...
7. Salt, krydderier og sukker: Skal de jo ikke få i det første leveår. Men hvordan hænger det så sammen med, at man siger de efterhånden skal få familiens mad, der bruger vi altså normalt salt og krydderier. Lige nu løser jeg det på den måde, at hun får en ekstra tilberedning eller vi krydrer bagefter. Eller er det at overdrive?
8. Mængde af mad: det er så svært at bedømme, hvor meget hun skal få, nogen gang virker portionerne så små. Jeg har læst et sted, at de skal få omkring de 700 kcal per dag? Er det rigtigt eller skal man bare stole på, at de selv ved hvornår de er mætte?
Problemet er bare, at hun nogle dage vil ammes i sted for ret meget mad. Er det et problem, hvis hun også får D-vitamin og jerndråber. Hun spiser dog altid også lidt fast føde.
9. Jeg har lidt svært med at finde på nye ting til hendes mad. Vi har altid spist økologisk. Vi har beskæftiget os lidt med konventionel dyrkning og kan derfor absolut ikke få os selv til at give vores datter andet end økologi. Men det betyder også, at tilbuddet måske er lidt snævrere. Frugt er for tiden jo kun pærer, banan, æbler, som hun spiser gerne alle tre. Grønsagerne rodfrugter, græskar, kartofler, squash, avokado. Det er stort set repertoiret, er det ikke lidt ensidigt når man nu lægger så megen vægt på mangfoldig ernæring alle steder?
10. Jeg har hørt, at babier ikke skal få så mange fibre, kan ikke huske hvorfår. Min datter får dog kun fuldkorn ting. Er det et problem. Fordi i dag læste jeg også, at babier også har brug for hvid ris og pasta, men igen, de sagde ikke hvorfor! Har de det?
11. D. spiser gerne frugt, som sagt. Nogen gang halter det meget med grønsagerne, men hun spiser så for eksempel en hel pære/banan som f.eks mellemmåltid, men så frugtmos igen på grød. Kan der være for meget sukker, eller er frugtsukker fra hele frugter ok i ubgrænsede mængder?
Så et eller to sidste spørgsmål, dog ikke madrelaterede:
- Hun kravler meget, er vild og glad, suser rundt og trækker sig op af alt muligt. Også i tremmesengen. På trods af tyk sengerand slår hun hovedet en gang i mellem. Det giver en skrækkelig lyd! Desuden vender hun sig så meget i sengen, at hun nogen gang ligger med hovedet i den anden retning som hun blev puttet. Også her slår hun hovedet nogen gang! Hvor meget kan sådan et bitte hoved tåle, kan man gøre noget?
Når hun kravler løs i huset er hun selvfølgeligt under opsyn hele tiden, men jeg vil jo heller ikke holde hende tilbage fra at lære og gøre, ved at holde fat i hende altid.
Jeg ved, at der er rigtig mange spørgsmål, men det aspejler måske graden af forvirring med alle modsigende oplysninger. Vi er nu gået rundt med spørgsmålene i et stykke tid, det tager meget af energien, hvis man ikke finder et rigtigt svar.
Derfor håber jeg, at du kan hjælpe og siger på forhånd mange tak!
Mange hilsner
IK
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
Viden om børn:
Vedligeholdelse af barnevogn
Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.
For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...
Reagensglasbefrugtning, IVF og ICSI
Reagensglasbefrugtning er en fertilitetsbehandling, som bruges hvis insemination ikke er lykkes 3 gange, hvis manden har stærkt nedsat sædkvalitet eller hvis kvinden har ødelagte æggeledere.
Det er en behandling for selve undfangelsen sker uden for kroppen - i et reagensglas.
- Man stimulerer kvindens æggestokke med en kraftig hormonbehandling, der modner op til 10-12 æg på en gang. Disse tages ud, et indgreb der foregår under under lokalbedøvelse.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire