Svar: Gode sovevaner til datter på 13 mdr
Kære Annette Andersen
Din datter føler sig forladt og dermed utryg, når du går fra hende. Derfor brokker hun sig.
Jeg er ikke tilhænger af at børn skal græde sig i søvn, men nogle børn ser putteseancen som en oplagt mulighed for underholdning og kan kræve deres forældres tilstedeværelse i timevis. Ikke fordi de er bange, men fordi de synes det er sjovt.
På hvilken måde brokker din datter sig? Mit råd afhænger netop af dette. Hvis hun er ulykkelig og grædende, så må du tage hende op og trøste hende, men hvis hun "bare" brokker og generlt virker utilfreds, så kan du prøve det der kaldes se-til metoden.
Du laver en fast rutine for din datter. Det kan være at komme i bad, få ren ble og nattøj på, få en flaske eller en kop vand, få børstet tænder og blive puttet med en historie, en sang en ...
... spilledåse eller hvad der nu passer til jer. Det der er vigtigt er at man gør det samme igen og igen, simpelthen fordi børn elsker ritualer, gentagelser,- det gør dem trygge.
Når du så har puttet din datter, så siger du godnat og går ud af værelset. Bliver hun ulykkelig, må du ind til hende igen, ellers venter du ca 3 minutter og kigger ind til hende. Simpelthen for at vise hende at du er der og at hun trygt kan lægge sig til at sove. Nogle børn stiller sig op i sengen, hvis hun gør det, så hjælper du hende ned igen, putter igen osv. Forhåbentlig vil hun efterhånden finde ud af at det er okay og at hun godt kan falde til ro.
I begyndelsen kan det godt være at du skal bruge en time på det og det kræver meget tålmodighed. Men at indarbejde en ny rutine tager tid og det skal nok komme.
Held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Ører - øreproblemer hos baby og børn
Siden 2005 får alle nyfødte i Danmark tilbudt en screening for hørenedsættelse få dage efter fødslen. Hvis det viser sig, at barnet har en medfødt hørenedsættelse, er det vigtigt, at man får startet behandling så tidligt som muligt.
Mange børn vil have nedsat hørelse i en periode f.eks. på grund af mellemørebetændelse eller væske i mellemøret. Et barn, som gennem længere tid har nedsat hørelse, vil ikke reagere på lyde og vil have langsom eller manglende sprogudvikling. Hvis...
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.