Svar: Får han nok mælk?
Kære Sebastians mor
I forhold til at Sebastian ikke er ældre end han er, så synes jeg umiddelbart at han mælkeindtag er lidt for lille. Det skyldes sandsynligvis at han netop spiser 2 dl. grød/mos af gangen og det skal I regulere ind, så der også er plads til mælken.
Det er rigtig godt at han er så glad for sin skemad, men mælk skal fortsat fylde mere end skemaden gør og det gør den ikke. Han spiser godt 6 dl. skemad, men får måske kun 500ml mme/vælling og det er ikke okay. Det er bedre, hvis det er omvendt. Derfor synes jeg at I skal prøve kun at give Sebastian ca 1 dl. grød/mos og så følge efter med en flaske bagefter - bare 50-100ml ekstra mme der, kan være rigtig godt.
Man kan sige at de 400ml mme/vælling er nok til at sikre ham hans jernbehov, men med den alder han har, så synes jeg ikke han skal ligge under 600ml, så prøv om I kan få det i ham:o) Meget mere behøver han så heller ikke at få fordi I jo bruger mme i maden og fordi han spiser så godt af det, så på den måde bliver han også dækket ind og det er også vigtigt at prioritere at han rent faktisk spiser godt...
Med hensyn til grød så må I gerne begynde med havregrød og øllebrød og I må også meget gerne begynde med lidt kogt kød og fisk i grøntsagsmosen, samt bruge mange flere forskellige grøntsager: Gulerod, squash, blomkål, broccoli, pastinak, persillerod, løg, jordskokker, kålrabi, hvidkål, peberfrugt, skorzonerødder, spidskål, rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, grønkål, porrer, ...
... tomater (uden skræl), agurk, avokado osv.
Selleri, spinat, rødbede og fennikel indeholder nitrat. Han må meget gerne få det men i små mængder. Det bør ikke udgøre mere end 1/10 af portionen ellers skal det gives med 14 dages mellemrum.
Til at sidde med i hænderne, kan du købe et mørkt rugbrød, skære det i humpler som du rister i ovnen, du kan også give ham andre former for brødskorper, men du skal være opmærksom på at han ikke må få for meget med hvede, på grund af gluten. Så indtaget af glutenholdige produkter må stige gradvist.
Giv ham også gerne agurkeskiver og lignende at sidde med selv, naturligvis under opsyn, så I sikrer at han ikke får noget galt i halsen.
Det er vigtigt at I giver ham vand til måltiderne, så han også på den måde får ekstra væske og det er ikke tilrådeligt at udskifte mme med vælling dagen igennem, da vælling mætter mere og således vil nedsætte hans mælkeindtag yderligere. Alternativet til flasken inden lurene om dagen (de skal jo væk omkring 7 måneders alderen...) kan i stedet være at give ham lidt kold mme af en kop, som alternativ til sødmælk. Modermælkserstatning type 2 kan ofte opblandet med koldt vand eller I kan købe en brik og give ham lidt af det.
Med hensyn til tænder, så er det rigtigt at begynde at børste disse nu - børst to gange dagligt, morgen og aften. Brug en lille smule tandpasta svarende til størrelsen på hans lillefingernegl.
Håber du hermed er hjulpet videre på vej:o) Dejligt at høre at det går så godt...
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to