Svar: Sover kun 3 x 20 minutter om dagen
Hej med dig
Jeg kan godt forstå at du synes det er lidt hårdt, for det lyder heller ikke som om at din dreng sover helt det han egentlig har behov for. Hans nattesøvn er fin, da han sover ca 11 timer afbrudt af man - det er rigtig godt, men en times sammenlagt søvn om dagen derudover, lyder bestemt ikke af meget...
Du skriver at du ammer 100 pct, men jeg kan ikke se hvor meget han får eller hvor tit han spiser. Vi ved jo alle at man sover bedst, når man er mæt og har rigtig svært ved at sove særlig meget, hvis man er sulten og derfor er det naturligvis oplagt at se på, hvorvidt han skal have noget mere mad.
Spørgsmålet er derfor om du vil kunne amme ham hyppigere for derved at få øget din mælkemængde og dermed også få give ham mere, så han sover bedre. Eller om det er ved at være tiden at du begynder at supplere din amning med lidt skemad eller evt. supplere med noget erstatning.
Jeg tænker også at det vil være rigtig godt, hvis du kunne forsøge at have en lidt mere fast plan for dage. Lige nu har jeg indtryk af at din dreng sover lidt som han har lyst til og jeg tænker at du måske skulle prøve at styre det lidt.
Du ...
... skal således gå ud fra at han skal sove en formiddagslur, en lur over middag og så en sen lur om eftermiddagen.
Da I står op kl ca 7, så tænker jeg at det ville være rigtig godt, hvis du kunne amme ham et par gange i løbet af morgenen, bade ham, lege med ham, hjælpe ham med at trille osv. Han skal bruge sig selv både fysisk og mentalt. Så skal han ammes igen inden du så putter ham omkring 9.30-10.
Når han atter vågner, så skal han naturligvis ammes igen, leges med osv og så kan du måske putte ham til en middagslur omkring kl. 13. Den sene eftermiddagslur ligger måske omkring kl. 17 og så kan du putte ham igen kl. 20 ligsom du plejer og bibeholde den fine rytme I har om natten.
Jeg tænker altså at du skal forsøge med mere struktur og fast plan for dagen, forsøge at være den der ligesom styrer det hele lidt, sørger for at han får mad nok, sørger for at stimulerer ham og holde ham igang og så putter ham og gør ham klar til at blive puttet, når det så er. Indfører fast putteritual, fast måde, mere fast tid at blive puttet på osv. Selve putningen skal sættes lidt mere i system...:o)
Håber mine tanker hjælper dig videre på vej.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder