Svar: Sover kun 3 x 20 minutter om dagen
Hej med dig
Jeg kan godt forstå at du synes det er lidt hårdt, for det lyder heller ikke som om at din dreng sover helt det han egentlig har behov for. Hans nattesøvn er fin, da han sover ca 11 timer afbrudt af man - det er rigtig godt, men en times sammenlagt søvn om dagen derudover, lyder bestemt ikke af meget...
Du skriver at du ammer 100 pct, men jeg kan ikke se hvor meget han får eller hvor tit han spiser. Vi ved jo alle at man sover bedst, når man er mæt og har rigtig svært ved at sove særlig meget, hvis man er sulten og derfor er det naturligvis oplagt at se på, hvorvidt han skal have noget mere mad.
Spørgsmålet er derfor om du vil kunne amme ham hyppigere for derved at få øget din mælkemængde og dermed også få give ham mere, så han sover bedre. Eller om det er ved at være tiden at du begynder at supplere din amning med lidt skemad eller evt. supplere med noget erstatning.
Jeg tænker også at det vil være rigtig godt, hvis du kunne forsøge at have en lidt mere fast plan for dage. Lige nu har jeg indtryk af at din dreng sover lidt som han har lyst til og jeg tænker at du måske skulle prøve at styre det lidt.
Du ...
... skal således gå ud fra at han skal sove en formiddagslur, en lur over middag og så en sen lur om eftermiddagen.
Da I står op kl ca 7, så tænker jeg at det ville være rigtig godt, hvis du kunne amme ham et par gange i løbet af morgenen, bade ham, lege med ham, hjælpe ham med at trille osv. Han skal bruge sig selv både fysisk og mentalt. Så skal han ammes igen inden du så putter ham omkring 9.30-10.
Når han atter vågner, så skal han naturligvis ammes igen, leges med osv og så kan du måske putte ham til en middagslur omkring kl. 13. Den sene eftermiddagslur ligger måske omkring kl. 17 og så kan du putte ham igen kl. 20 ligsom du plejer og bibeholde den fine rytme I har om natten.
Jeg tænker altså at du skal forsøge med mere struktur og fast plan for dagen, forsøge at være den der ligesom styrer det hele lidt, sørger for at han får mad nok, sørger for at stimulerer ham og holde ham igang og så putter ham og gør ham klar til at blive puttet, når det så er. Indfører fast putteritual, fast måde, mere fast tid at blive puttet på osv. Selve putningen skal sættes lidt mere i system...:o)
Håber mine tanker hjælper dig videre på vej.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
Viden om børn:
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Nysgerrighed børn
At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.
Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder